You are here:

Tips Alami Mengobati Sakit Tenggorokan

 

Sakit Tenggorokan kadang membuat suara kita menjadi hilang, padahal aktifitas kita sehari-hari membutuhkan suara yang prima. Tentu saja hal ini akan sangat merepotkan dan menjengkelkan. Sakit tenggorokan yang bisa mengilangkan suara ini atau laringitis ini disebabkan oleh iritasi pada pita suara. Ketika pita suara membengkak dan juga meradang maka dapat memicu gejala suara hilang.

Berdasarkan informasi dari situs Medline Plus dari National Library of Medicine dan National Institutes of Health Amerika Serikat, terjadi sakit tenggorokan sehingga suara hilang tersebut disebabkan oleh adanya infeksi virus dan bakteri seperti bronkitis, flu, penumonia dan juga bahan kimia.

sakit tenggorokan

Jika sobat pernah mengalami sakit tenggorokan yang menyebabkan suara hilang, ada cara sederhana yang lebih alami dibandingkan sobat menggunakan Antibiotik. Silahkan disimak tips alami mengobati sakit tenggorokan.

1. Istirahat

Agar sakit tenggorokan sobat cepat sembuh, usahakan untuk mengistirahatkan total pita suara sobat. Jangan berbicara, jangan bernyanyi atau bahkan berbisik. Jika sobat memaksakan diri bisa jadi pita suara malah bisa bengkak dan radang.

2. Minum Air

Minum Air bisa juga membantu untuk meringkankan gejala, makanya biasakan diri sobat untuk membawa air ketika sedang sakit tenggorokan. Tapi perlu diingat pilih minuman yang bebas dari kafein ataupun alkohol karena keduanya bisa memburuk kondisi. Selain itu Sobat harus menghindari irisan lemon karena akan memperparah refluks asam lambung yang dapat memperparah iritasi.

3. Herbal Pelega Tenggorokan

Sekarang ini banyak sekali herbal pelega tenggorokan baik itu berupa permen ataupun lembaran. Pilihlah sesuai kebutuhan sobat. Herbal pelega tenggorokan ini bisa menjaga kelembaban tenggorokan sehingga dapat meringankan sakit tenggorokan.

4. Berkumur Air Garam

Air Garam bisa juga digunakan untuk membantu meredakan sakti tenggorokan, Caranya larutkan garam ke dalam air hangat, kemudian gunakan garam tersebut untuk berkumur. Garam ini akan membunuh virus penyebab sakit tenggorokan.

Sumber : livestrong & kompas

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. 6 Manfaat Kacang Arab Bagi Kesehatan
  2. 4 Minuman Untuk Menghilangkan Lemak di Perut
  3. Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan
  4. 8 Cara Agar Kopi Jadi Minuman Menyehatkan
  5. Cara Sehat Memasak Daging Ayam
  6. Usir Udara Kotor dengan Samsung Air Purifier
  7. 5 Tips Cegah Keputihan Pada Wanita
  8. Konsumsi Makanan Ini Agar Menstruasi Tetap Lancar
  9. Manfaat Mengagumkan Cabai Merah Untuk Kesehatan
  10. 4 Manfaat Teh Serai Bagi Kesehatan
 
Posted by admin 1 Response
   

One Response to “Tips Alami Mengobati Sakit Tenggorokan”

  1. endah rizkiani says:

    makasih yaaaaaaaa

 

Leave a Reply to this Post

May
21
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat