You are here:

Tips Agar Anak Suka Makan Sayur

 

Anak gak suka makan sayur merupakan salah satu masalah yang dihadapi oleh orang tua. Padahal sayuran sangat penting bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak. Biasanya mereka tidak mau karena kebiasaan lingkungan yang tidak mendukung.

buah dan sayur

Tentu saja sebagai orang tua Anda tidak boleh putus asa, Anda harus tetap berusaha agar anak Anda mau mengonsumsi sayur. Jika masih kesulitan berikut ini pola hidup sehat berikan beberapa tips agar Anak suka makan sayur seperti dikutip dari Vemale.com.

Ubah tampilan lebih menarik

Membuat karakter unik dari sayuran akan membuat anak Anda tertarik untuk mengonsumsi sayuran. Anda bisa membentuk berbagai kreasi sayur ataupun buah. Contohnya adalah kreasi makanan bento yang sudah banyak beredar di pasaran, Anda bisa membuatnya sendiri dirumah. Silahkan cari di google ada banyak kreasi dari sayuran yang bisa Anda tiru.

Campur pada makanan

Walaupun ini terkesan sedikit merepotkan akan tetapi tidak ada salahnya mencoba mencampurkan sayuran ke dalam menu favoritenya. Dengan melakukan ini Anak Anda tidak sadar sedang makan sayuran.

Jadikan Camilan

Anda berkreasi dengan menjadikan sayuran sebagai camilan. Caranya coba campurkan sayur dengan tepung serba guna lalu, rasa gurihnya akan menarik perhatian Anda anda sehingga mereka berminat untuk mengonsumsinya.

SayuranDibuat Jus

Jus sayur merupakan salah satu alternatif agar anak mau makan sayuran. Anda bisa mengombinasikan berbagai buah agar rasanya lebih enak. Tapi Anda perlu berkonsultasi ke dokter dulu apakah Anak anda bisa menikmati jus sayur tanpa masalah.

Makan Bersama

Makan bersama selain untuk mempererat hubungan keluarga juga bisa menjadi sangat penting untuk tumbuh kembang anak. Anda bisa mengajarkan Anak kebiasaan baik Anda seperti makan sayuran. Pada dasarnya Anak akan lebih cepat menerima jika orang tua memberikan contoh pada mereka.

Nah, itulah beberapa tips agar Anak suka menikmati sayuran. Ok selamat mencoba!

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Tips Doyan Ngemil Tapi Tetap Langsing
  2. 5 Makanan Agar Daya Ingat Lebih Tajam
  3. Manfaat Mengagumkan Cabai Merah Untuk Kesehatan
  4. Mengatasi Sakit Perut dan Maag Dengan Air Tajin
  5. 4 Hal Yang Bisa Bikin Gigi Kamu Rusak
  6. Memanfaatkan Madu Untuk Melangsingkan Tubuh
  7. Cara Mengatasi Kaki Kering dan Pecah-Pecah
  8. Cara Hilangkan Bau Mulut Setelah Makan Daging Kambing
  9. Bahan Alami Untuk Mengatasi Ketombe
  10. 5 Bahan Alami Untuk Mengobati Wasir
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Aug
25
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat