You are here: Posts Tagged ‘pola hidup sehat’

5 Cara Efektif Untuk Mengurangi Lemak di Pinggang

 
Posted by admin 0 Responses

5 Cara Efektif Untuk Mengurangi Lemak di PinggangSobat Pola Hidup sehat di kesempatan pertama kali ini saya ingin berbagi tips bagaimana cara mengurangi lemak di Pinggang. Sobat pasti akan tambah pede seandainya memiliki pinggang yang ramping, Tapi bagaimana jika pinggang Sobat besar apa yang harus dilakukan? Silahkan coba cara di bawah ini untuk mendapatkan bentuk pinggang yang ramping. Berikut ini 5 Cara Efektif untuk mengurangi lemak di pinggang dan perut: 1. Kurangi Asupan Lemak dan... [ Continue reading... ]

Aug
24

Makanan dan Minuman Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari

 
Posted by admin 0 Responses

Makanan dan Minuman Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap HariMakanan dan minuman yang bikin sehat ternyata tidak selalu baik jika dimakan setiap hari. Ada beberapa makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari malah bisa menimbulkan kerugian pada Anda. Apa saja makanan dan minuman itu? Seperti dilansir dari Vemale bahwa makanan sehat dibawah ini jangan di konsumsi setiap hari : 1. Segelas Susu Susu merupakan minuman yang membuat tubuh lebih sehat. Tapi sayangnya kalau dikonsumsi setiap hari... [ Continue reading... ]

Dec
1

Alasan Kenapa Anda Harus Mengonsumsi Bayam

 
Posted by admin 0 Responses

Alasan Kenapa Anda Harus Mengonsumsi BayamBayam merupakan sayuran hijau yang sangat familiar di masyarakat, harganya yang murah membuat orang dengan mudah mendapatkannya. Walaupun murah ternyata bayam ini memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan. Bayam mengandung nutrisi yang cukup beragam dan kandungan tertingginya adalah vitamin K, vitamin A, mangan, folat, magnesium, zat besi, vitamin C, Vitamin B2, kalsium, potassium, vitamin B6, tryptophan, vitamin E, serat, vitamin... [ Continue reading... ]

Aug
14

Jenis Racun di Tubuh Orang Kaya dan Miskin Berbeda

 
Posted by admin 0 Responses

Jenis Racun di Tubuh Orang Kaya dan Miskin BerbedaPola hidup sehat-Tahu gak sobat ternyata gak cuma status ekonomi saja yang berbeda antara orang kaya dan miskin. Jenis racun didalam tubuh keduanya pun berbeda. Kok bisa ya? ok silahkan disimak!! Jenis racun berupa zat kimia yang ada pada tubuh orang kaya itu berasal dari konsumsi ikan dan juga berbagai kosmetik perawatan tubuh yang mereka pakai. SEdangkan orang miskin ditimbulkan oleh rokok. Memang tak dapat dipungkiri rokok itu sudah sangat... [ Continue reading... ]

Aug
5

6 Sumber Nutrisi yang Bikin Ginjal Sehat

 
Posted by admin 0 Responses

6 Sumber Nutrisi yang Bikin Ginjal SehatGinjal Sehat - Memiliki Ginjal yang sehat pastinya diharapkan banyak orang. Tapi untuk mendapatkan hal tersebut banyak yang masih bingung harus berbuat apa. Apakah cuma olah raga saja? tentu saja tidak, karena harus di support dengan makanan yang sehat pula. Nah, kali ini Pola hidup sehat sajikan beberapa sumber nutrisi yang bisa bikin ginjal sehat. Berikut ini daftar makanan yang bisa dikonsumsi untuk mendapatkan ginjal yang sehat.... [ Continue reading... ]

Jul
25

Makanan Yang Mampu Membantu Bersihkan Liver

 
Posted by admin 0 Responses

Makanan Yang Mampu Membantu Bersihkan LiverLiver - Gaya hidup modern membuat kita mengonsumsi berbagai makanan yang tidak sehat salah satunya makanan instan. Hal ini membuat tubuh menerima banyak toksin dari luar. Untuk mengatasi hal tersebut, kinerja Liver sangat diperlukan untuk menjaga tubuh dari racun-racun yang tidak diperlukan.  Liver yang terus di banjiri toksin dari luar bisa saja terganggu, oleh karena itu kita perlu membantu liver agar tetap bersih. Lalu caranya gimana?... [ Continue reading... ]

Jul
24

Manfaat Buah Ceri Bagi Kesehatan

 
Posted by admin 0 Responses

Manfaat Buah Ceri Bagi KesehatanManfaat buah Ceri - Buah dengan bentuk kecil berwarna merah ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh, baik itu untuk mengatasi penyakit dan juga meningkatkan Libido bagi pasangan suami istri. Buah Ceri walaupun kecil ternyata memiliki banyak khasiat, oleh karena itu kali ini Polahidupsehat ingin menyajikan pada Anda apa saja manfaat dari Buah Ceri. Mengatasi Asam Urat Seperti yang telah saya sampaikan di atas, Ceri juga dapat... [ Continue reading... ]

Jul
23

Minum Air Bikin Otak Anda Lebih Cerdas

 
Posted by admin 0 Responses

Minum Air Bikin Otak Anda Lebih CerdasMinum Air-Pengaruh minum air ternyata sangat besar bagi otak, karena otak akan lebih cerdas dan cepat dalam berfikir. Hal ini telah diteliti oleh salah satu universitas di London yaitu East London University. Seperti dilansir dari Dailymail.co.uk, penelitian tersebut menunjukkan kalau tubuh yang haus atau dehidrasi maka bisa membuat kerja otak menurun. Hal inilah yang membuat seseorang yang sedang menghadapi ujian atau ketika bekerja... [ Continue reading... ]

Jul
21

Agar Gak Gampang Sakit, Konsumsi Asupan ini

 
Posted by admin 0 Responses

Agar Gak Gampang Sakit, Konsumsi Asupan iniAntioksidan- Sering kali kita mudah terkena penyakit ringan seperti flu dan batuk. Hal ini disebabkan daya tahan tubuh kita yang sangat lemah sehingga mudah terkena penyakit. Lalu bagaimana agar kita gak gampang sakit? caranya sih cukup mudah yaitu dengan mengonsumsi vitamin dan makanan yang kaya akan antioksidan. Antioksidan sendiri merupakan senyawa yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Dengan mengonsumsi makanan yang... [ Continue reading... ]

Jul
17

Ramuan Herbal untuk Obat Masuk Angin Anak

 
Posted by admin 0 Responses

Ramuan Herbal untuk Obat Masuk Angin AnakRamuan herbal - Obat masuk angin untuk anak memang sudah banyak tersedia di toko-toko. Tapi jika Sobat khawatir dengan penggunaan obat-obat tersebut dan ingin beralih ke obat alami mungkin sobat bisa mencoba ramuan herbal untuk masuk angin yang pola hidup sehat rekomendasikan berikut ini. Ramuan herbal untuk obat masuk angin anak ini bisa didapat secara mudah karena merupakan bahan-bahan di dapur. Ramuan ini adalah rajikan dari Praktisi... [ Continue reading... ]

Jul
14
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat