You are here: Posts Tagged ‘manfaat yoga’

3 Manfaat Sehat Melakukan Yoga Bagi Usia Senja

 
Posted by admin 0 Responses

3 Manfaat Sehat Melakukan Yoga Bagi Usia SenjaYoga - Tak ada kata terlambat untuk melakukan olahraga walaupun usia telah senja. Bahkan disarankan untuk rutin berolahraga agar kesehatan tubuh bisa terjaga dengan baik. Di usia senja tidak semua olahraga bisa dilakukan pilih sesuai dengan keadaan tubuh Anda. Salah satu olahraga yang cocok untuk yang telah berusia senja adalah Yoga.  Kenapa harus yoga? Karena Olahraga ini sangat mudah dilakukan dan tidak memerlukan tenaga yang besar... [ Continue reading... ]

Apr
1
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat