You are here: Posts Tagged ‘makanan penyebab susah tidur’

10 Makanan Yang Menyebabkan Susah Tidur

 
Posted by admin 0 Responses

10 Makanan Yang Menyebabkan Susah TidurSusah tidur bukan hanya karena stress saja tapi bisa juga karena makanan dan minuman yang sobat konsumsi tiap hari. Nah, untuk itu Sobat harus mengenali jenis asupan apa saja yang sebaiknya dihindari,terutama jika sobat sering merasa susah tidur. Seperti yang dikutip dari Medical Daily. Berikut ini 10 makanan yang perlu sobat hindari sebelum tidur untuk menghindari gangguan sulit tidur yang sobat alami : 1. Makanan ataupun minuman yang... [ Continue reading... ]

May
6
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat