You are here:

Santan, Minuman Pengganti Susu Yang Menyehatkan

 

Santan yang dihasilkan dari kelapa ini biasa digunakan untuk bahan makanan yang dapat menjadi sumber naiknya kolesterol di dalam tubuh.Tapi siapa sangka santan ternyata bisa menjadi minuman pengganti susu yang sangat menyehatkan.

Santan

Manfaat santan bagi kesehatan ini dilansir dari healthmeup.com, menurut situs tersebut santan baik dikonsumsi bagi yang tidak toleran terhadap laktosa atau protein susu. Didalam santan terkandung zat besi, kalsium, kalium, magnesium, seng, vitamin C dan vitamin E.

Selain itu santan juga mengandung asam laurat yang mampu menjadi zat antibakteri, anti jamur, da juga anti virus. Sehingga santan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Bahkan menurut penelitian lain Santan ternyata juta mampu meningkatkan sistem pencernaan dan dapat menyembuhkan maag.

Manfaat lain yang bisa diperoleh dari santan adalah dapat bermanfaat untuk menjadikan rambut lebih indah, karena vitamin E dan lemak yang terdapat didalamnya mampu melembabkan rambut.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. 5 Khasiat Ajaib Kunir Pada Kulit Yang Kerap Diremehkan Orang
  2. Yoghurt Beku Lebih Menyehatkan, Benarkah?
  3. Manfaat dan Khasiat Belut
  4. Manfaat Gula Merah Untuk Kesehatan dan Kecantikan
  5. 4 Makanan Yang Bisa Menjadi Pengganti Kopi
  6. Cara Meredakan Nyeri Otot Dengan Jahe
  7. Manfaat Mentega Bagi Kesehatan
  8. Putih Telur Bisa Atasi Darah Tinggi Dan Sehatkan Jantung
  9. 4 Bahan Alami Untuk Mengatasi Flu
  10. 5 Manfaat Bayam Bagi Kesehatan
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
16
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat