You are here:

Santan, Minuman Pengganti Susu Yang Menyehatkan

 

Santan yang dihasilkan dari kelapa ini biasa digunakan untuk bahan makanan yang dapat menjadi sumber naiknya kolesterol di dalam tubuh.Tapi siapa sangka santan ternyata bisa menjadi minuman pengganti susu yang sangat menyehatkan.

Santan

Manfaat santan bagi kesehatan ini dilansir dari healthmeup.com, menurut situs tersebut santan baik dikonsumsi bagi yang tidak toleran terhadap laktosa atau protein susu. Didalam santan terkandung zat besi, kalsium, kalium, magnesium, seng, vitamin C dan vitamin E.

Selain itu santan juga mengandung asam laurat yang mampu menjadi zat antibakteri, anti jamur, da juga anti virus. Sehingga santan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Bahkan menurut penelitian lain Santan ternyata juta mampu meningkatkan sistem pencernaan dan dapat menyembuhkan maag.

Manfaat lain yang bisa diperoleh dari santan adalah dapat bermanfaat untuk menjadikan rambut lebih indah, karena vitamin E dan lemak yang terdapat didalamnya mampu melembabkan rambut.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Bawang Putih Mentah Lebih Menyehatkan Jantung
  2. 7 Manfaat Jus Bayam Untuk Kesehatan
  3. 6 Sumber Nutrisi yang Bikin Ginjal Sehat
  4. 7 Manfaat Kembang Kol Untuk Kesehatan
  5. 5 Manfaat Minum Susu Almond Yang Harus Anda Ketahui
  6. Jamur Bisa Menyehatkan Tulang dan Mencegah Kanker
  7. 4 Bahan Alami Untuk Mengatasi Flu
  8. Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan Tubuh
  9. Manfaat Makanan Pedas bagi Kesehatan
  10. 4 Makanan Sehat Yang Mengandung Gula Berlebih
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
16
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat