You are here:

Produksi Keringat Berlebih Konsumsi Makanan Ini

 

Keringat berlebih – Berkeringat memang baik, tapi kalau berlebihan tentu ini sangat mengganggu. Selain tidak nyaman bagi Anda, juga orang lain risih karena kurang enak dilihat dan yang paling parah adalah bau badan yang tidak sedap.

berkeringat

Jika Anda salah satu yang mengalami kelebihan keringat, kali ini Polahidupsehat ingin menyajikan kepada Anda beberapa hal yang dapat mengurangi masalah keringat berlebih.

Konsumsi Air Putih

Dengan meminum air putih maka dapat membantu melembabkan tubuh dan juga mendinginkannya. Ketika lelah dan dehidrasi, tubuh akan bekerja lebih keras sehingga menimbulkan keringat. Tapi jika Anda mendapatkan cairan yang cukup yaitu dari air putih maka suhu tubuh akan tetap terjaga.

Konsumsi Yoghurt

Yoghurt mengandung kalsium yang mana dapat membantu mengurangi produksi keringat. Tapi jika Anda tidak menyukai minuman dengan berbasis susu Anda bisa mencoba alternatif lain yaitu dengan mengonsumsi Almond atau brokoli yang sama-sama kaya akan kalsium.

Daun MInt

Daun Mint dapat dicampurkan ke dalam minuman Jus, teh dan lainnya. Daun mint dapat membantu redakan ketegangan dan menjaga agar suhu tubuh tetap dingin.

Tomat

Dengan mengonsumsi tomat maka keringat berlebih dan bau badan bisa dikurangi. Tomat sendiri mengandung magnesium dan potasium dan dengan merutinkan meminum jus tomat maka bisa membantu mengurangi keringat yang berlebih.

Daun Kemangi

Dari dulu daun kemangi dapat dipercaya bisa mengurangi bau badan. Untuk mendapatkannya cukup mudah, karena sudah sangat akrab dengan kehidupan kita sehari-hari.

Untuk mengatasi keringat berlebih dan juga bau badan, bisa mencoba mengonsumsi bahan-bahan diatas. OK selamat mencoba!!!

via Vemale

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. 5 Tips Cegah Keputihan Pada Wanita
  2. Tips Doyan Ngemil Tapi Tetap Langsing
  3. Manfaat dan Khasiat Tanaman Anting-Anting Bagi Kesehatan
  4. 5 Cara Menghilangkan Selulit
  5. Cara Mencegah Gigi Berlubang
  6. Obat Alami Untuk Mengatasi Katarak
  7. Manfaat Menyehatkan Dari Minyak Bawang Putih
  8. 5 Makanan Untuk Meningkatkan Stamina Anda
  9. 7 Cara Alami Meredakan Sakit Kepala
  10. 5 Teh Yang Bikin Tubuh Langsing
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Jul
28
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat