You are here:

Jus Buah Plus Gula Penyebab Gemuk

 

Salah satu penyebab badan gemuk adalah minum jus buah yang ditambah dengan gula. Lo.. kok bisa?

Jus Mangga

Gak bisa di pungkiri, jus buah memang sangat nikmat dan menyegarkan. Tapi sayangnya dalam menyajikan banyak yang salah karena ditambah dengan gula. Padahal dengan penambahan gula ini maka Anda berisiko memiliki tubuh yang gemuk.

Hal ini bukan omong kosong saja, karena berdasarkan informasi yang diperoleh dari dailymail.co.uk, studi baru menemukan bahwa 40 persen jus buah ternyata dapat menambah berat badan.

Selain itu para ahli juga menemukan kalau jus buah ini bisa meningkatkan risiko obesitas dan risiko berbahaya lainnya.

Alasan Jus Buah Bisa Bikin Gemuk.

Pastinya Ladies dan yang lainnya gak percaya kalau jus buah yang sering Anda minum bisa menambah berat badan. Perlu Anda ketahui bahwa tidak sedikit orang yang menambahkan gula dan juga beberapa pemanis lainnya seperti sirup dan susu kedalam jus buah.

Padahal dengan adanya gula atau fruktosa maka akan meningkatkan jumlah lemak dalam tubuh dan sekitar hati serta menyebabkan kegemukan dan kondisi lainnya.

Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam British Medical Journal disebutkan bahwa 40 persen jus buah yang di pasaran telah mengandung zat gula yang lebih besar. Hal ini tentunya tidak menyehatkan.

Agar mengonsumsi jus buah aman sebaiknya Anda menghindari zat gula. Selain itu jus jeruk, apel dan alpukat lebih nikmat dikonsumsi tanpa adanya tambahan gula.

So.. agar Anda tetap ingin ramping sebaiknya mengonsumsi jus buah tanpa tambahan gula. Penambahan es batu ke dalam jus sebaiknya dihindari karena juga berdampak buruk bagi kesehatan.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan Tubuh
  2. Pingin Langsing? Ngemil Kacang Kenari Aja
  3. Cara Diet Sehat Alami Tanpa Harus Tahan Lapar
  4. Membakar Lemak di Perut dengan Mentimun
  5. Mendeteksi Kesehatan Dari Ukuran Lingkar Pinggang
  6. Tinggalkan 5 Kebiasaan Ini Agar Cepat Langsing
  7. Tips Doyan Ngemil Tapi Tetap Langsing
  8. Makanan Sehat Untuk Diet Agar Tubuh Cepat Langsing
  9. 7 Manfaat Jus Bayam Untuk Kesehatan
  10. Cara Diet Paling Murah dengan Rutin Minum Air Putih
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Apr
22
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat