You are here: Front Page of Polahidupsehat.web.id - Pola Hidup Sehat

5 Cara Menghilangkan Selulit

 
Posted by admin 0 Responses

5 Cara Menghilangkan SelulitSelulit merupakan salah satu masalah yang dihadapi oleh wanita. Baik yang gemuk ataupun yang sudah memiliki tubuh langsing tetap juga bisa mengalami selulit dan ini hampir terjadi pada 90 persen wanita dewasa. Apakah Anda juga mengalaminya? Masalah selulit sebelumnya sudah pernah di bahas polahidupsehat, tapi dalam artikel tersebut hanya menyebutkan penyebab dan cara mengatasi selulit melalui makanan. Nah, untuk kali ini cara mengatasi... [ Continue reading... ]

Feb
3

7 Gejala Stroke Ringan Yang Mematikan Bagi Wanita

 
Posted by admin 0 Responses

7 Gejala Stroke Ringan Yang Mematikan Bagi WanitaBerdasarkan data setiap tahun ada sekitar 425.000 wanita di dunia mengalami stroke. Dan bahkan ada sekitar 77.000 wanita meninggal akibat komplikasi stroke, hal ini menunjukkan wanita lebih berisiko terkena stroke lebih tinggi dibandingkan pria. Stroke merupakan gangguan fungsi otak yang terjadi secara mendadak yang disebabkan oleh gangguan pembuluh darah di otak yang bisa berujung pada kematian. Stroke bisa menyerang siapa saja dan kapa... [ Continue reading... ]

Jan
31

Sering Minum Softdrink Mempercepat Siklus Menstruasi Pertama

 
Posted by admin 0 Responses

Sering Minum Softdrink Mempercepat Siklus Menstruasi PertamaPertama kali seorang wanita mendapatkan siklus menstruasi rata-rata antara 9-14 tahun. Menstruasi bisa lebih cepat datang ketika seorang wanita tidak menjaga kesehatan reproduksinya. Salah satunya adalah remaja putri sering meminum soda atau minuman bersoda. Kenapa? Seperti dikutip dari vemale. bahwa minuman bersoda itu bisa menyebabkan menstruasi pertama datang lebih awal. Dan yang menjadi permasalahan sangat penting adalah dapat... [ Continue reading... ]

Jan
30

5 Makanan Untuk Meningkatkan Stamina Anda

 
Posted by admin 0 Responses

5 Makanan Untuk Meningkatkan Stamina AndaPekerjaan dan aktivitas yang padat membuat kita membutuhkan energi lebih besar dan biasanya porsi makanan yang lebih besar pula. Agar Anda tidak terjebak pada makanan yang tidak sehat yang justru membikin Anda tambah gemuk, sebaiknya Anda memiliki makanan yang kaya akan kalori tapi sehat. Berdasarkan informasi yang diperoleh dari stylecraze.com, beberapa makanan yang bisa memenuhi kebutuhan energi dan stamina untuk pekerjaan dan aktivitas... [ Continue reading... ]

Jan
28

Siwalan, Buah Langka Yang Memiliki Banyak Manfaat Sehat

 
Posted by admin 0 Responses

Siwalan, Buah Langka Yang Memiliki Banyak Manfaat SehatBuah Siwalan disebut juga sebagai buah lontar atau buah tal. Buah ini merupakan jenis tanaman palma yang banyak di temui di kawasan pesisir utara Jawa Timur, Nusa Tenggara Timur, Nusa Tenggara Barat dan Bali. Buah ini memiliki rasa yang segar, manis dan memiliki manfaat yang cukup banyak bagi kesehatan. Hal ini seperti dikutip dari vemale.com yang dilansir dari vivekananda.hubpages.com beberapa manfaat buah siwalan bagi kesehatan... [ Continue reading... ]

Jan
25

Madu, Obat Batuk Berdahak Alami

 
Posted by admin 0 Responses

Madu, Obat Batuk Berdahak AlamiDimusim penghujan saat ini gangguan kesehatan sering kali datang. Salah satu yang menyerang adalah batuk yang mana ada yang berdahak dan juga kering. Kali ini polahidupsehat ingin memberikan informasi tentang bagaimana mengobati batuk berdahak secara alami. Untuk mengobati batuk berdahak secara alami Anda bisa menggunakan ramuan alami yang bahan utamanya adalah madu.Seperti dilansir dari vemale.com madu merupakan bahan alami yang memiliki... [ Continue reading... ]

Jan
20

Kandungan Gizi Udang Yang Harus Anda Ketahui

 
Posted by admin 0 Responses

Kandungan Gizi Udang Yang Harus Anda KetahuiSeafood merupakan makanan yang cukup menggugah selera makan. Tapi ada sebagian orang tidak suka dengan seafood karena bisa membuat mereka alergi. Dan salah satu seafood yang membuat alergi adalah udang. Jika Anda alergi terhadap makanan ini mungkin anda tidak bisa menikmatinya, sedangkan yang gemar dengan sajian udang maka Anda bisa menyimak beberapa fakta gizi dari udang. Menurut informasi yang diperoleh dari news.health.com yang dikutip... [ Continue reading... ]

Jan
13

4 Cara Untuk Meningkatkan Kemampuan Mengingat

 
Posted by admin 0 Responses

4 Cara Untuk Meningkatkan Kemampuan MengingatSemakin bertambahnya usia membuat semakin buruk kemampuan untuk mengingat dan berpikir. Selain itu pekerjaan dan kesibukan sehari-hari yang menjadi pemicu sesorang cepat lelah dan lesuh sehingga jika terus menerus pada akhirnya dapat memicu otak tidak berfungsi maksimal dan mudah lupa. Jika Anda salah satu yang mengalami ini seperti dilansir dari prevention.com berikut ini cara melatih dan meningkatkan kemampuan otak Anda. 1. Tidur... [ Continue reading... ]

Jan
9

3 Manfaat Buah Pir Selain Untuk Kanker

 
Posted by admin 0 Responses

3 Manfaat Buah Pir Selain Untuk KankerBuah pir merupakan salah satu buah yang cukup mudah ditemui di pasar. Buah ini memiliki daging berwarna putih dan mengandung banyak air sehingga sangat menyegarkan jika dimakan. Dibalik kesegaran dari buah pir ini didalamnya mengandung berbagai nutrisi yang selain bisa mencegah kanker juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita yang lainnya. Manfaat Buah pir ini salah satunya menurut stylecraze.com adalah untuk mencegah kanker.... [ Continue reading... ]

Jan
6

7 Buah dan Sayuran Yang Lebih Sehat Tanpa Dikupas

 
Posted by admin 0 Responses

7 Buah dan Sayuran Yang Lebih Sehat Tanpa DikupasBuah dan sayur sudah dari dulu dikenal memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan maupun kecantikan. Tapi sayangnya terkadang banyak yang tidak mengetahui cara mengonsumsinya secara benar. Sehingga kita tidak bisa merasakan manfaat yang sesungguhnya dari buah dan sayuran. Jenis buah dan sayuran tertentu sebenarnya tidak harus dikupas kulitnya. Karena didalam kulit tersebut terkandung berbagai nutrisi yang mampu menyehatkan tubuh... [ Continue reading... ]

Jan
4
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat