You are here: Front Page of Polahidupsehat.web.id - Pola Hidup Sehat

Khasiat Buah Sirsak Untuk Kesehatan

 
Posted by admin 0 Responses

Khasiat Buah Sirsak Untuk KesehatanKhasiat buah sirsak - Yups!! Siapa yang ga kenal dengan buah sirsat. Sirsat termasuk buah tropis yang gampang ditemukan di indonesia, di negara lain sirsat mempunyai nama yang berbeda-beda misalnya di malaysia diberi nama durian belanda dan di india disebut  aathakka pazham. Selain memiliki rasa yang enak, buah sirsat ini juga membantu memelihara kesehatan dan mencegah serta mengobati penyakit. buah sirsat ini juga memiliki banyak manfaat... [ Continue reading... ]

Apr
1

Tips Doyan Ngemil Tapi Tetap Langsing

 
Posted by admin 0 Responses

Tips Doyan Ngemil Tapi Tetap LangsingKali ini polahidupsehat ingin berbagi tips bagaimana tetap langsing walaupun doyan ngemil. Loh... emang bisa? padahal kan kalau suka ngemil malah bikin gemuk. Emang sih tapi kalau gak diatur ngemilnya, kalau teratur maka sobat akan tetap tampil cantik dan langsing. Gak percaya silahkan disimak tips doyan ngemil tapi tetap Langsing dibawah ini. Nah, menurut Deborah Beauvais, yang merupakan juru bicara dari Academy of Nutrition and... [ Continue reading... ]

Mar
31

4 Manfaat Rajin Berenang Bagi Tubuh

 
Posted by admin 0 Responses

4 Manfaat Rajin Berenang Bagi TubuhManfaat Berenang - Renang Apakah olah raga ini termasuk yang sobat sukai? kalau iya, kenapa Sobat melakukan olah raga ini dan apa saja sih manfaat olah raga berenang ini bagi tubuh? Bingung jawabnya, baiklah berikut ini saya sajikan 4 manfaat rajin berenang bagi tubuh. 1. Mampu menguatkan seluruh Otot Dengan melakukan olah raga renang ternyata mampu mengencangkan seluruh bagian tubuh tanpa menghabiskan waktu seharian di sebuah pusat... [ Continue reading... ]

Mar
27

Jeruk Mampu Turunkan Berat Badan dan Lawan Diabetes

 
Posted by admin 1 Response

Jeruk Mampu Turunkan Berat Badan dan Lawan DiabetesTau gak Sobat ada penelitian terbaru yang dipublikasikan oleh jurnal Diabetes menyebutkan bahwa buah dari keluarga jeruk ternyata memilki kelebihan baru yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Dari penelitian tersebut diketahui kalau Jeruk kaya dengan kandungan naringenin yang merupakan suatu flavonoind. Sobat pasti agak bingung apa naringenin itu, Nah, Naringenin diketahui sangat berpengaruh dan bermanfaat untuk meningkatkan... [ Continue reading... ]

Feb
19

Cara Mengatasi Hipertensi dengan Buah Pisang

 
Posted by admin 0 Responses

Cara Mengatasi Hipertensi dengan Buah PisangCara Mengatasi Hipertensi atau tekanan darah tinggi ternyata dapat dilakukan dengan sangat mudah tidak harus mengkonsumsi obat-obatan kimiawi, cukup dengan cara alami saja bisa mengatasinya yaitu dengan mengkonsumsi buah pisang. Loh kok bisa? Sobat polahidupsehat mau tahu, silahkan disimak!! Kandungan kalium dalam buah pisang ternyata dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda.Sedikitnya kandungan garam dan tingginya kalium... [ Continue reading... ]

Feb
8
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat