You are here: Front Page of Polahidupsehat.web.id - Pola Hidup Sehat

Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan

 
Posted by admin 1 Response

Manfaat Buah Leci Bagi KesehatanManfaat Buah Leci bagi kesehatan cukup banyak, bisa mencegah anemia, melindungi jantung dan masih banyak yang lainnya. Buah ini tergolong memiliki rasa lezat dan unik yaitu seperti rambutan tapi sedikit ada rasa kelengkengnya. Pada umumnya buah Leci memiliki rasa manis dan memiliki dua varian yaitu merah dan hijau. Manfaat buah leci memang sudah tidak diragukan lagi, bagi Anda yang belum mengetahuinya Anda bisa menyimaknya dibawah... [ Continue reading... ]

Agu
11

Cara Diet Sehat Alami Tanpa Harus Tahan Lapar

 
Posted by admin 0 Responses

Cara Diet Sehat Alami Tanpa Harus Tahan LaparCara Diet yang paling mudah, sehat, alami dan tanpa harus menahan lapar banyak dicari orang. Nah, kali ini polahidupsehat ingin merekomendasikan salah satu teknik diet yang sangat mudah tanpa perlu menahan rasa lapar yaitu diet pernapasan. Cara Diet ini diciptakan oleh seorang artis Jepang bernama Miki Ryosuke. Artis ini sudah berumur 55 tahun dan dia mengaku sukses menurunkan berat badannya sebanyak 12 kg dengan cara mengatur pernapasan.... [ Continue reading... ]

Agu
6

Jenis Racun di Tubuh Orang Kaya dan Miskin Berbeda

 
Posted by admin 0 Responses

Jenis Racun di Tubuh Orang Kaya dan Miskin BerbedaPola hidup sehat-Tahu gak sobat ternyata gak cuma status ekonomi saja yang berbeda antara orang kaya dan miskin. Jenis racun didalam tubuh keduanya pun berbeda. Kok bisa ya? ok silahkan disimak!! Jenis racun berupa zat kimia yang ada pada tubuh orang kaya itu berasal dari konsumsi ikan dan juga berbagai kosmetik perawatan tubuh yang mereka pakai. SEdangkan orang miskin ditimbulkan oleh rokok. Memang tak dapat dipungkiri rokok itu sudah sangat... [ Continue reading... ]

Agu
5

Ini Dia Makanan Yang Bikin Perut Langsing

 
Posted by admin 0 Responses

Ini Dia Makanan Yang Bikin Perut LangsingPerut Langsing menjadi dambaan bagi semua orang terutama wanita, karena dengan perut yang rata penampilan bisa lebih maksimal. Sebelumnya pola hidup sehat menyampaikan beberapa tips agar bisa menghilangkan lemak di perut dan juga lemak di pinggang. Nah, kali ini sedikit berbeda yaitu makanan yang bikin perut langsing. Perut Langsing ternyata bisa didapat dengan cara yang mudah, selain olah raga makanan juga sangat mempengaruhi. Beberapa... [ Continue reading... ]

Agu
2

Asupan Yang Harus Dihindari Ketika Haid

 
Posted by admin 0 Responses

Asupan Yang Harus Dihindari Ketika HaidKetika seorang perempuan mengalami Haid, stres dan nyeri perut merupakan respon yang paling banyak terjadi. Hal ini bisa jadi lebih buruk jika salah memilih makanan. Lalu sebenarnya makanan apa saja sih yang gak boleh di konsumsi ketika haid? Nah, untuk menjawab pertanyaan tersebut, kali ini pola hidup sehat mengambil sumber dari situs Boldsky. Dan berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari ketika haid : 1. Kafein Kafein... [ Continue reading... ]

Agu
2

Hati-Hati Makan Diselingi Minum Bisa Menyebabkan Penyakit

 
Posted by admin 1 Response

Hati-Hati Makan Diselingi Minum Bisa Menyebabkan PenyakitKetika menyantap makanan sering kali kita ditemani oleh segelas minuman, dan rasanya seperti hampa jika tidak. Minuman tersebut sering kali kita minum disela-sela kita makan, padahal tahu gak, ternyata hal ini justru dapat menyebabkan penyakit lo.. Minum air disela makan bisa berakibat buruk bagi pencernaan dan juga kesehatan. Penyebabnya adalah minum ketika sedang makan mampu menghambat pencernaan dan meningkatkan tingkat insulin dengan... [ Continue reading... ]

Jul
31

9 Minyak yang Berkhasiat untuk Rambut

 
Posted by admin 0 Responses

9 Minyak yang Berkhasiat untuk RambutRambut indah merupakan dambaan bagi semua orang baik itu laki-laki maupun perempuan. Tapi untuk mendapatkannya bukanlah hal yang mudah, karena diperlukan perawatan yang baik. Salah satu yang dapat membuat rambut lebih indah adalah dengan memijatnya menggunakan minyak agar bisa rileks dan mencegah kerontokan, ketombe, menguatkan dan juga menutrisi rambut. Penggunaan minyak untuk memijat rambut tidak boleh sembarangan karena diperlukan minyak... [ Continue reading... ]

Jul
30

Produksi Keringat Berlebih Konsumsi Makanan Ini

 
Posted by admin 0 Responses

Produksi Keringat Berlebih Konsumsi Makanan IniKeringat berlebih - Berkeringat memang baik, tapi kalau berlebihan tentu ini sangat mengganggu. Selain tidak nyaman bagi Anda, juga orang lain risih karena kurang enak dilihat dan yang paling parah adalah bau badan yang tidak sedap. Jika Anda salah satu yang mengalami kelebihan keringat, kali ini Polahidupsehat ingin menyajikan kepada Anda beberapa hal yang dapat mengurangi masalah keringat berlebih. Konsumsi Air Putih Dengan... [ Continue reading... ]

Jul
28

Awas Merawat Rambut Yang Keliru Bisa Merusak Rambut Lo…

 
Posted by admin 0 Responses

Awas Merawat Rambut Yang Keliru Bisa Merusak Rambut Lo…Merawat rambut gampang-gampang susah, karena jika salah bisa saja membuat rambut rusak dan rontok. Kadang ada mitos-mitos keliru tentang perawatan rambut misalkan saja menyisir rambut sebanyak 100 kali setiap hari justru akan membuat rambut Anda lebih mudah bercabang, hal ini dikatakan oleh Asisten Profesor dermatologi klinis di University of California Paradi Mirmirani. Agar bisa merawat rambut dengan benar sehingga menghasilkan rambut... [ Continue reading... ]

Jul
26

6 Sumber Nutrisi yang Bikin Ginjal Sehat

 
Posted by admin 0 Responses

6 Sumber Nutrisi yang Bikin Ginjal SehatGinjal Sehat - Memiliki Ginjal yang sehat pastinya diharapkan banyak orang. Tapi untuk mendapatkan hal tersebut banyak yang masih bingung harus berbuat apa. Apakah cuma olah raga saja? tentu saja tidak, karena harus di support dengan makanan yang sehat pula. Nah, kali ini Pola hidup sehat sajikan beberapa sumber nutrisi yang bisa bikin ginjal sehat. Berikut ini daftar makanan yang bisa dikonsumsi untuk mendapatkan ginjal yang sehat.... [ Continue reading... ]

Jul
25
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat