You are here: Archive for the ‘News’ Category

4 Macam Teh Yang Bisa Jadi Obat Sakit Kepala

 
Posted by admin 0 Responses

4 Macam Teh Yang Bisa Jadi Obat Sakit KepalaManfaat Teh ternyata sangat banyak sekali, kalau kemarin saya menyampaikan teh hijau bermanfaat untuk mencegah kanker, kini Teh ternyata juga bermanfaat untuk mengobat sakit kepala. Ok langsung saja kita simak 4 macam teh yang bisa jadi obat sakit kepala. Ada 4 macam teh yang bermanfaat untuk menyembuhkan sakit kepala. Yang pertama Teh hijau, kemudian Teh kayu manis, lalu Teh Jahe dan yang terakhir Teh chamomile. Keempat teh tersebut sudah... [ Continue reading... ]

May
9

Alasan Kenapa Menyikat Gigi Di Waktu Malam Tidak Boleh Terlewat

 
Posted by admin 0 Responses

Alasan Kenapa Menyikat Gigi Di Waktu Malam Tidak Boleh TerlewatMenyikat gigi di malam hari kebanyakan jarang dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Kalau gak percaya coba tanya disekitar Sobat, apakah mereka melakukan sikat gigi sebelum tidur? Nah, pastinya banyak yang jawab gak. Ini bukanlah pendapat pribadi saja, karena menurut data Riset Kesehatan Dasar Departemen Kesehatan (RISKESDAS) pada tahun 2007 menunjukkan bahwa angka menyikat gigi masyarakat Indonesia sebelum tidur atau di malam hari masih... [ Continue reading... ]

May
7

10 Makanan Yang Menyebabkan Susah Tidur

 
Posted by admin 0 Responses

10 Makanan Yang Menyebabkan Susah TidurSusah tidur bukan hanya karena stress saja tapi bisa juga karena makanan dan minuman yang sobat konsumsi tiap hari. Nah, untuk itu Sobat harus mengenali jenis asupan apa saja yang sebaiknya dihindari,terutama jika sobat sering merasa susah tidur. Seperti yang dikutip dari Medical Daily. Berikut ini 10 makanan yang perlu sobat hindari sebelum tidur untuk menghindari gangguan sulit tidur yang sobat alami : 1. Makanan ataupun minuman yang... [ Continue reading... ]

May
6

Daftar Makanan Sehat Agar Berat Badan Stabil

 
Posted by admin 6 Responses

Daftar Makanan Sehat Agar Berat Badan StabilMakanan Sehat sangat berpengaruh sekali terhadap berat badan Sobat. Jika Sobat mengkonsusi makanan yang tidak sehat dalam waktu yang lama maka dapat menyebabkan berat badan Sobat naik. Nah, berdasarkan sumber dari Tribunnews, dokter Spesialis Gizi bernama dr. Samuel Oetoro, MS, SpKG, menganjurkan makanan yang bisa menyehatkan sebagai penganti makanan yang tidak sehat.Berikut ini daftar makanan sehat tersebut : Nasi Merah sebagai... [ Continue reading... ]

May
5

Ini Dia Bahaya Kelebihan Vitamin D

 
Posted by admin 0 Responses

Ini Dia Bahaya Kelebihan Vitamin DVitamin D memang sangat banyak manfaatnya seperti pencegahan terhadap diabetes, gangguan tulang ataupun gangguan otot. Tapi jangan sampai mengkonsumsi vitamin D ini secara berlebihan karena ternyata bisa menimbulkan bahaya bagi Sobat. Hal ini berdasarkan sebuah penelitian dari John Hopkins University yang menunjukkan bahwa mengkonsumi vitamin D secara berlebihan tidak akan memberikan manfaat apapun untuk tubuh malahan bisa menimbulkan... [ Continue reading... ]

May
5

Minum Teh Dengan Teratur Mampu Atasi Penyakit Jantung

 
Posted by admin 0 Responses

Minum Teh Dengan Teratur Mampu Atasi Penyakit JantungKhasiat teh memang sangat banyak dan salah satunya adalah minuh teh secara teratur mampu mengatasi penyakit jantung. Perlu sobat ketahui lebih lanjut bahwa menurut penelitian terbaru minum teh 3 kali sehari ternyata dapat menstabilkan dan menurunkan tekanan darah. Loh... kok tekanan darah tinggi bukannya penyakit jantung? tekanan darah tinggi secara signifikan mampu meningkatkan resiko penyakit jantung. Nah, dengan minum teh secara teratur... [ Continue reading... ]

Apr
30

Posisi Tidur Mempengaruhi Kesehatan

 
Posted by admin 0 Responses

Posisi Tidur Mempengaruhi KesehatanPosisi tidur - Sangatlah penting bagi kita bagaimana tidur dengan posisi yang baik karena posisi tidur dapat mempengaruhi kesehatan kita. Bila posisi tidur kurang baik kenyaman tidur kita terganggu bahkan terkadang waktu bangun leher terasa kaku dan sakit serta tubuh pegal-pegal. Tidur bukan hanya memejamkan mata saja, tapi memilih posisi tidur sangat penting bagi kesehatan anda. Mungkin tak banyak yang sadar bahwa manusia selalu tidur salam... [ Continue reading... ]

Apr
29

4 Manfaat Rajin Berenang Bagi Tubuh

 
Posted by admin 0 Responses

4 Manfaat Rajin Berenang Bagi TubuhManfaat Berenang - Renang Apakah olah raga ini termasuk yang sobat sukai? kalau iya, kenapa Sobat melakukan olah raga ini dan apa saja sih manfaat olah raga berenang ini bagi tubuh? Bingung jawabnya, baiklah berikut ini saya sajikan 4 manfaat rajin berenang bagi tubuh. 1. Mampu menguatkan seluruh Otot Dengan melakukan olah raga renang ternyata mampu mengencangkan seluruh bagian tubuh tanpa menghabiskan waktu seharian di sebuah pusat... [ Continue reading... ]

Mar
27
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat