You are here:

Mie Instan Bisa Menyehatkan, Asalkan..

 

Mie Instan sering dianggap makanan yang tidak menyehatkan oleh masyarakat Indonesia. Tapi walaupun begitu masih banyak yang mengkonsumsi makanan ini. Menurut ilmu pangan sendiri sebenarnya hanya air susu ibu atau ASI yang dikatakan sehat walaupun dikonsumsi tanpa campuran apapun.

Bahaya Mie Instan

Seperti apa yang disampaikan  oleh Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat FEMA Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof Dr. Ir. Hardinsyah, MS, bahwa pangan selain ASI itu tidak bisa begitu saja dikatakan sehat, bila makanan tersebut tidak dicampur dengan makanan lainnya.

“Yang ada itu adalah bermutu, aman dan bergizi, kalau sehat harus dicampur macam-macam. Totalitas dari beragam makanan yang dimakan adalah yang dikatakan sehat” kata Prof. Hardiansyah dalam sebuah acara di Kana Restolounge Landmark Building jakarta (13/11/2013).

Ketika mengonsumsi Mie Instan menurut Prof Hardiansyah, cara makanlah yang lebih menentukan jika ingin mengatakan apakah itu sehat atau tidak. Kalau tidak disertai dengan sayuran dan sumber protein maka itu susah untuk dikatakan sehat. Ibaratnya makan nasi melulu bisa gemuk, atau juga kayak makan roti melulu. Untuk itu tak ada pangan yang bisa dikatakan sehat jika tidak di campur dengan beragam makanan.

Lebih lanjut dia mengatakan, kalau dia makan mi menyajikannya dengan beragam protein dan juga sayuran. jadi menurut Prof Hardiansyah makan mie bisa menyehatkan kalau dikonsumsi dengan protein dan sayuran.

Apa yang dikatakan oleh Prof. Hardiansyah tentu ada yang setuju dan ada yang tidak, lalu menurut Anda apakah aman dan sehat mengkonsumi Mie instan dicampur dengan protein dan juga sayuran?

Jika Anda masih ragu mengkonsumsi Mie Instan, tapi menginginkannya. Untuk lebih memperkecil resiko terhadap kesehatan, Anda bisa menyimak Cara memasak Mie Agar tidak berbahaya bagi kesehatan.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. 7 Manfaat Udang Untuk Kesehatan
  2. 5 Makanan Ini Harusnya Tidak Dikonsumsi Berbarengan
  3. Sering Minum Softdrink Mempercepat Siklus Menstruasi Pertama
  4. Daftar Makanan Sehat Agar Berat Badan Stabil
  5. Bahaya Minum Soda Bagi Tubuh Anda
  6. 5 Penyebab Diare Yang Jarang Anda Sadari
  7. Manfaat dan Alasan Kenapa Anda Menguap
  8. Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
  9. 10 Makanan Yang Sebaiknya Tidak Diberikan Pada Balita
  10. Cara Ampuh Mengatasi Perut Kembung
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Nov
14
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat