You are here:

Mangga Berkhasiat Menurunkan Gula Darah

 

Khasiat mangga ternyata sangat banyak salah satunya adalah untuk menurunkan Gula darah. Hal ini berdasarkan penelitian terbaru yang menunjukkan kandungan polifenol dalam mangga ternyata berpotensi mencegah obesitas dengan menurunkan kadar gula darah.

Buah mangga juga mampu melawan reaksi inflamasi pemicu kanker. Dalam  sebuah penelitian yang dipresentasikan dalam konferensi Experimental Biology 2013 menyebutkan kalau peningkatan kadar gula darah dapat menyebabkan diabetes atau obesitas.

mangga

Polifenol merupakan jenis mikronutrien yang biasa ditemukan dalam tanaman. Berdasarkan beberapa penelitian mengaitkan polifenol dengan berbagai khasiat pencegahan penyakit. Dan ternyata mangga merupakan salah buah yang kaya dengan polifenol termasuk jenis antioksidan seperti mangiferin yang bisa meningkatkan metabolisme serta melawan diabetes, quercetin melawan inflamsi dan hipertensi serta kaempferol yang mampu menghambat pertumbuhan kanker.

Banyak penelitian yang menunjukkan buah mangga ini mampu menurunkan kadar gula darah. Seperti apa yang dilakukan oleh Dr.Edralin Lucas dari Oklahoma University yang telah melakukan penelitian dengan mencoba 20 orang obesitas yang diberi 10 gram mangga yang sudah dikeringkan untuk dikonsumsi setiap hari selama 12 minggu dan hasilnya kadar gula darah para partisipan tersebut menurun secara signifikan, tapi untuk kadar lemak tubuh tak ada perubahan.

Lebih lanjut Dr.Edralin Luccas menjelaskan kalau hasil penelitian tersebut konsisten dengan penelitan pada tikus yang diberi makanan tinggi lemak dan kemudian diberi mangga ternyata juga berhasil menurunkan kadar gula darah tikus tersebut.

Sedangkan penelitian lainnya adalah yang dilakukan oleh Dr. Susanne Mertens-Talcott form texas A&M university yang menemukan bahwa polifenol didalam mangga mampu menghambat respon inflamasi pada sel kanker dan nonkanker yang diisolasi di dalam laboratorium. Tapi untuk penelitian dari Dr. Susanne ini harus ditindak lanjuti dengan penelitian pada manusia.

Tapi penelitian tersebut memperkuat studi-studi yang sebelumnya telah diungkap bahwa polifenol pada buah mangga ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara serta mengurangi ukuran tumor yang terdapat pada tikus. Selain itu kandungan tertentu yaitu disebut dengan gallotannins ternyata juga dapat membantu mematikan sel-sel kanker  kolon tanpa merusak sel yang sehat.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. 8 Manfaat Nangka Untuk Kesehatan Yang Belum Anda Ketahui
  2. Jeruk Mampu Turunkan Berat Badan dan Lawan Diabetes
  3. Khasiat dan Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan
  4. Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan Jerawat
  5. Jangan Sepelekan Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan
  6. Manfaat Tomat Bagi Kesehatan
  7. Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan dan Kecantikan
  8. Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan
  9. Manfaat dan Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan
  10. Manfaat Sehat Minum Jus Mangga Secara Rutin
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Apr
25
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat