You are here:

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan

 

Seledri terkenal bermanfaat untuk membantu program diet. Banyak orang yang mengonsumsi jus seledri karena dianggap mampu membakar kalori lebih banyak. Sebenarnya Seledri tidak hanya jago dalam membakar kalori, tapi juga hebat untuk menjaga kesehatan manusia.

seledri

Seperti dilansir dari ihomeremedy.net berikut ini manfaat seledri untuk kesehatan Manusia.

1. Anti Kanker

Kandungan phytochemical coumarin yang terdapat dalam seledri berfungsi untuk memperbaiki sel-sel tubuh Anda yang rusak. Berdasarkan beberapa penelitian menyebutkan seledri terbukti mampu mencegah kanker.

2. Anti Bau Mulut

Bau mulut pada umumnya disebabkan karena sisa makanan yang menumpuk yang akhirnya menyebabkan bakteri. Dengan mengonsumsi sebatang seledri setiap hari membantu membersihkan bakteri yang berada di lidah.

3. Insomnia

Kandungan mineral dan magnesium didalam Seledri mampu mengobati masalah tidur atau insomnia. Dengan mengonsumsi segelas jus seledri dapat membantu tidur Anda lebih nyenyak.

4. Mengontrol Tekanan Darah

Seledri mengandung coumarins yang mana dipercaya membantu menurunkan tekanan darah, mampu meningkatkan kinerja jantung dan juga mengurangi migrain. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi dianjurkan untuk mengonsumsi seledri setiap hari.

5. Meningkatkan Libido

Dengan mengonsumsi jus seledri setiap hari dipercaya mampu untuk meningkatkan Libido Anda.

Nah, dengan mengetahui manfaat seledri bagi kesehatan di atas membuat anda tidak ragu untuk memasukkan seledri kedalam menu makanan setiap harinya.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. 5 Alasan Lemak di Perut Sulit dihilangkan
  2. Cara menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga dan Diet
  3. Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan Jerawat
  4. Cara Diet Sehat Alami Tanpa Harus Tahan Lapar
  5. Jus Buah Plus Gula Penyebab Gemuk
  6. Cepat Lelah,Hati-Hati Gangguan Tekanan Darah
  7. Salad Tak Sehat Bagi Tubuh, Kenapa Ya?
  8. 6 Tips Sehat Atasi Penyakit Radang Usus
  9. 6 Alasan kenapa Anda Harus Sering Makan Salad
  10. Manfaat Buah Aprikot Untuk Kesehatan
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
25
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat