You are here: Archive for the ‘Manfaat Makanan’ Category

7 Manfaat Kembang Kol Untuk Kesehatan

 
Posted by admin 0 Responses

7 Manfaat Kembang Kol Untuk KesehatanKembang kol sangat familiar di masyarakat, karena sangat mudah ditemui di Indonesia. Sayuran dengan bentuk bunga ini bisa diolah menjadi berbagai macam masakan. Nah, dibalik rasanya yang lezat tersimpan manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan. Berikut ini 7 manfaat kembang kol untuk kesehatan seperti dilansir dari boldsky.com. 1. Menyehatkan Jantung Mengkonsumsi kembang kol secara rutin dapat membantu Anda untuk meningkatkan... [ Continue reading... ]

Feb
12

Bawang Putih Mentah Lebih Menyehatkan Jantung

 
Posted by admin 0 Responses

Bawang Putih Mentah Lebih Menyehatkan JantungBawang putih dikenal sebagai obat alami untuk kesehatan jantung. Tapi khasiat dari bawang putih ini akan lebih besar ketika dikonsumsi dalam keadaan mentah dan masih segar. Berdasarkan penelitian terbaru seperti dilansir dari Newsmaxhealth.com, bahwa Bawang putih yang segar lebih bermanfaat bagi kesehatan Jantung dari pada bawang putih yang sudah dikeringkan. Hasil penelitian ini bahkan sudah dimasukkan ke dalam Journal of Agricultural... [ Continue reading... ]

Jan
31

Manfaat Madu

 
Posted by admin 0 Responses

Manfaat MaduManfaat madu sangat banyak dan polahidupsehat pernah membahasnya tapi hanya sebatas untuk madu melangsingkan tubuh saja. Nah, kali ini disini akan saya sampaikan manfaat madu secara umum. Madu sudah sangat familiar di kehidupan sehari-hari kita karena memang sudah banyak yang merasakan manfaatnya. Tapi terkadang hanya beberapa saja yang diketahui, makanya kali ini saya ingin memberikan informasi beberapa manfaat atau khasiat madu. 1.... [ Continue reading... ]

Jan
19

5 Khasiat Ajaib Kunir Pada Kulit Yang Kerap Diremehkan Orang

 
Posted by admin 0 Responses

5 Khasiat Ajaib Kunir Pada Kulit Yang Kerap Diremehkan OrangKunyit atau Kunir adalah tanaman yang berasal dari Asia Tenggara. Selain sering digunakan untuk bumbu masakan, bahan ini juga bermanfaat untuk kecantikan kulit. Tanaman rempah-rempah ini tergolong dalam kelompok jahe-jahean, Zingiberaceae. Manfaat kunir untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi seperti untuk mengurangi pembengkakan selaput lendir mulut, obat anti gatal, anti septik dan anti kejang serta masih banyak lagi. Lalu apa... [ Continue reading... ]

Jan
13

Manfaat Ikan Tuna Bagi Perkembangan Anak

 
Posted by admin 0 Responses

Manfaat Ikan Tuna Bagi Perkembangan AnakIkan Tuna dikenal sebagai asupan makanan yang mengandung omega 3.  Omega 3 sendiri memiliki komponen-komponen yang penting bagi tubuh seperti DHA, EPA dan LNA. DHA dan EPA banyak ditemukan pada ikan, sedangkan LNA pada tumbuh-tumbuhan. Nah, omega 3 yang berupa DHA yang terdapat pada  ikan Tuna dapat bermanfaat untuk perkembangan otak Anak. Manfaat Ikan tuna yang begitu besar tidak boleh di sia-siakan.  Agar Anda lebih yakin silahkan... [ Continue reading... ]

Jan
7

7 Manfaat Jus Bayam Untuk Kesehatan

 
Posted by admin 2 Responses

7 Manfaat Jus Bayam Untuk KesehatanBayam mengandung manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan dan ini tidak boleh Anda sia-siakan. Bayam dapat diolah untuk berbagai masakan seperti sayur bening, nasi goreng sayur bayam, keripik daun bayam dan bisa juga dijadikan Jus. Polahidusehat kali ini ingin membahas tentang manfaat jus bayam bagi kesehatan Anda. Cara pembuatan jus bayam sangat mudah, Anda pasti bisa membuatnya. Agar terasa nikmati perlu ada campuran buah lainnya... [ Continue reading... ]

Jan
6

7 Manfaat Air Tebu Bagi Ibu Hamil

 
Posted by admin 0 Responses

7 Manfaat Air Tebu Bagi Ibu HamilAir tebu merupakan minuman yang sangat segar dan memiliki rasa manis. Manfaat dari air tebu bagi kesehatan ternyata sangat banyak terutama bagi ibu hamil. Tapi terdapat kontroversi mengenai  air tebu ini apakah aman untuk ibu hamil. Para ahli berpendapat bahwa air tebu aman untuk ibu hamil asalkan tidak memiliki gejala atau penyakit diabetes. Nah, ini yang perlu ibu hamil perhatikan bagi yang tidak memiliki gejala atau penyakit diabetes... [ Continue reading... ]

Jan
3

Manfaat Beras Hitam, Coklat dan Padi Liar

 
Posted by admin 0 Responses

Manfaat Beras Hitam, Coklat dan Padi LiarManfaat beras hitam,Coklat dan Padi Liar - Makanan pokok yang paling banyak dikonsumsi orang Indonesia adalah Nasi (beras putih). Dan bahkan ada ungkapan belum makan kalau belum makan Nasi. Padahal masih banyak pilihan makanan pokok lain yang lebih menyehatkan dibandingkan dengan nasi seperti kentang, gandum, ubi, Nasi hitam dan masih banyak lagi. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh peneliti asal Harvard pada tahun 2012, orang yang... [ Continue reading... ]

Dec
31

Segudang Manfaat Wijen Bagi Kesehatan

 
Posted by admin 0 Responses

Segudang Manfaat Wijen Bagi KesehatanWijen sering kali dijadikan sebagai taburan dalam makanan seperti onde-onde, kue kering dan masih banyak lagi. Selain itu wijen bisa juga dijadikan minyak wijen sebagai pelengkap bumbu masakan sehingga rasanya lebih nikmat. Wijen sendiri memiliki bentuk yang sangat mungil, tapi dibalik itu semua ternyata tersimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Nah, jika sebelumnya Anda mungkin menyingkirkan Wijen, kalau Anda sudah mengetahui manfaatnya... [ Continue reading... ]

Dec
30

Cara Meredakan Nyeri Otot Dengan Jahe

 
Posted by admin 0 Responses

Cara Meredakan Nyeri Otot Dengan JaheKegiatan sehari-hari yang Anda lakukan bisa membebani otot tubuh dan sehingga menimbulkan nyeri otot. Malah kadang kala ini terjadi secara mendadak, yang sebelumnya biasanya saja tapi tiba-tiba keseleo, salah urat rematik dan sebagainya.Tapi mulai sekarang Anda tidak usah khawatir karena ada cara alami meredakan nyeri otot. Berdasarkan penelitian yang dilakukan University of Georgia dan State University, menunjukkan bahwa orang yang... [ Continue reading... ]

Dec
18
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat