You are here:

Manfaat Buah Ceri Bagi Kesehatan

 

Manfaat buah Ceri – Buah dengan bentuk kecil berwarna merah ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh, baik itu untuk mengatasi penyakit dan juga meningkatkan Libido bagi pasangan suami istri.

Buah Ceri walaupun kecil ternyata memiliki banyak khasiat, oleh karena itu kali ini Polahidupsehat ingin menyajikan pada Anda apa saja manfaat dari Buah Ceri.

Buah Ceri

Mengatasi Asam Urat

Seperti yang telah saya sampaikan di atas, Ceri juga dapat bermanfaat untuk mengatasi asam urat, hal ini karena adanya kadar kimia berupa anthocyanin yang ampuh dalam mengurangi peradangan sehingga bisa digunakna untuk mengurangi nyeri sendi, efek dari osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Human Nutrition Research Center di University of California menunjukkan kalau perempuan yang mengonsumsi 280 gram tart ceri mampu menurunkan kadar asam urat dalam darah sebanyak 15 persen dalam semalam saja.

Memulihkan Otot

Ceri memiliki kandungan anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri otot. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Oregon Health dan Science University di Amerika menunjukkan Atlet yang meminum jus ceri sebelum lari jarak jauh, ternyata lebih sedikit mengalami nyeri otot setelah lomba dibandingkan dengan yang tidak minum jus ceri.

Membantu Tidur Nyenyak

Kandungan melatonin yang ada pada Ceri dapat membantu otak untuk mengatur tidur, mengatasi jet lag, mencegah hilangnya memori serta menunda proses penuaan. Berdasarkan data dari ilmuwan di Universitas Northumria di Inggris terungkap relawan yang minum jus ceri memiliki melatonin yang signifikan.

Meningkatkan Libido

Bagi pasangan suami istri buah ceri sangat bermanfaat bagi kehidupan Anda, karena kandungan vitamin A dan C yang ada pada ceri dipercaya mampu meningkatkan libido pada Pria maupun wanita.

Duretik yang Baik

Kandungan kalium yang waja dan hampir tidak adanya natrium membuat buah ceri menjadi diuretik yang sangat efektif.

Menghaluskan Kulit

Ilmuwan dari Michigan State University di Amerika Serikat menyatakan bahwa dengan minum satu gelas jus ceri setiap hari mampu memperlambat proses penuaan. Karena menurut para ilmuwan antioksidan yang terdapat pada ceri merupakan tertinggi dengan 17 senyawa antioksidan. Jus ceri juga dianjurkan untuk mengobati jerawat, rosacea dan juga vulgaris.

Keenam manfaat buah ceri diatas, polahidupsehat sajikan buat Anda yang penasaran dengan buah ini.

 

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Jeruk Mampu Turunkan Berat Badan dan Lawan Diabetes
  2. Kulit Buah-Buahan Ini Bermanfaat Untuk Kesehatan
  3. Khasiat Buah Pir Bagi Kesehatan dan Kecantikan
  4. Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan
  5. Manfaat Buah Strawberry
  6. Manfaat Buah Arbei Bagi Kesehatan
  7. Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan
  8. Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut
  9. Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan
  10. Manfaat Tomat Bagi Kesehatan
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Jul
23
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat