Semakin bertambahnya usia membuat semakin buruk kemampuan untuk mengingat dan berpikir. Selain itu pekerjaan dan kesibukan sehari-hari yang menjadi pemicu sesorang cepat lelah dan lesuh sehingga jika terus menerus pada akhirnya dapat memicu otak tidak berfungsi maksimal dan mudah lupa. Jika Anda salah satu yang mengalami ini seperti dilansir dari prevention.com berikut ini cara melatih dan meningkatkan kemampuan otak Anda.
1. Tidur... [ Continue reading... ]
Tahukah Anda bahwa sifat pelit itu ternyata bisa mempengaruhi tingkat kesehatan seseorang, terutama yang berhubungan dengan tingkat stres Anda. Semakin Anda pelit maka tingkat stres anda akan semakin tinggi. Gak percaya? Ok silahkan disimak penjelasannya dibawah ini.
Hidup mandiri merupakan keinginan banyak orang, tapi Anda tetap tidak bisa melakukan semuanya serba sendiri dan tetap memerlukan bantuan orang lain. Dari pada kita terus... [ Continue reading... ]
Perut buncit sering membuat seorang wanita tidak percaya diri, selain kurang enak di pandang hal ini cukup membuat repot. Bayangkan saja ketika anda ingin memakai dress ketat di bagian perut, Anda malah mendapati perut terlihat ke depan dan tidak enak dipandang. Tentu saja hal ini cukup menjengkelkan, bukan?
Cara Mendapatkan Perut Langsing
Untuk mendapatkan perut rata ternyata tidak hanya olah raga saja yang Anda perlukan tapi juga makanan... [ Continue reading... ]
Apakah Anda menyukai olahraga renang? Olahraga yang satu ini memang mengasyikkan dan banyak di sukai oleh sebagian wanita. Renang memang olahraga yang memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan. Tapi yang perlu Anda perhatikan adalah air yang mengandung klorin ternyata bisa merusak rambut dan kulit. Efek dari air klorin tersebut adalah kering,kusam dan mudah teriritasi.
Lalu bagaimana cara kita untuk merawat kulit dan rambut... [ Continue reading... ]
Memiliki perut rata menjadi dambaan setiap wanita, tapi untuk mendapatnya ternyata cukup sulit. Memerlukan usaha yang rutin untuk bisa mendapatkan perut yang rata dan lansing. Sebenarnya ada cara yang cukup mudah untuk mendapatkan perut rata yaitu dengan melakukan olahraga Pilates dan kita hanya perlu memerlukan tiga gerakan saja.
Berdasarkan informasi dari news.health.comjika Anda melakukan olahraga pilates secara rutin maka anda akan bisa... [ Continue reading... ]
Manfaat Daun Mint – Daun mint merupakan tanaman herbal yang sudah digunakan selama berabad-abad untuk pengobatan tradisional. Tanaman ini bisa ditemukan tumbuh liar di sepanjang tepi sungai atau tepi jalan dan juga di hutan. Daun mint ini dapat memberikan sensasi dingin yang menyegarkan yang memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan tubuh Anda.
Saat ini daun mint dimanfaatkan untuk berbagai hal, contohnya untuk campuran pasta gigi yang... [ Continue reading... ]
Memiliki rambut yang halus wangi dan segar merupakan dambaan banyak wanita. Karena hal ini akan meningkatkan rasa percaya diri kita, tapi terkadang kita mendapati rambut lepek, berkeringat dan bau sehingga membuat rambut tampak tidak segar. Apalagi di musim panas seperti saat ini kesegaran rambut akan jauh berkurang.
Nah, agar rambut tetap segar, halus dan wangi ketika dimusim panas. Anda bisa mencoba cara-cara berikut ini seperti... [ Continue reading... ]
Sebentar lagi umat Islam menyambut bulan yang Suci yaitu Ramadhan. Di bulan tersebut diwajibkan untuk menjalankan puasa sebulan penuh. Puasa walaupun menahan lapar dan dahaga ternyata tidak menyebabkan sakit, malahan menurut penelitian terbaru menunjukkan bahwa puasa bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Seperti dilansir dari Dailymail.co.uk, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Southern California menemukan bahwa puasa... [ Continue reading... ]
Memiliki rambut bercabang memang cukup mengesalkan, karena dapat mengurangi rasa percaya diri kita. Untuk mengatasi rambut bercabang bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita.
Bahan-bahan alami untuk mengatasi rambut bercabang ini cukup mudah untuk didapat. Beberapa bahan yang bisa digunakan adalah Alpukat, telur, pepaya dan yogurt. Bahan-bahan tersebut bisa dijadikan masker rambut untuk mengatasi rambut... [ Continue reading... ]
Sebelumnya polahidupsehat menyampaikan cara mengatasi uban dengan bunga sepatu, kali ini mengenai penyebab uban muncul di usia muda. Uban memang tidak hanya disebabkan oleh faktor usia saja ada faktor lain yang harus Anda perhatikan agar uban tidak tumbuh lebih awal.
Masalah uban memang cukup mengganggu penampilan, selain itu dapat mengurangi rasa percaya diri kita. Uban bisa di sembunyikan dengan cara mewarnainya tetapi kalau... [ Continue reading... ]
