You are here:

Kontrol Diabetes Dengan Kacang Hijau

 

Manfaat Kacang Hijau – Kacang hijau sudah sangat dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat kacang hijau adalah untuk mengontrol diabetes tipe 2 atau Mellitus.

kacang hijau

Diabetes Mellitus merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita di Indonesia. Risiko terkena penyakit ini bisa terjadi pada keluarga yang orang tuanya menderita diabetes. Sehingga bagi keluarganya wajib untuk mengontrol makanan yang mereka konsumsi.

Gejala-gejala diabetes Mellitus ini adalah Berat badan turun dengan cepat, sering kesemutan dan luka yang sulit untuk disembuhkan. Penyebab Diabetes ini adalah kurangnya insulin didalam tubuh. insulin merupakan zat yang dihasilkan oleh pankreas untuk mengolah zat gula darah atau glukosa sehingga bisa menjadi energi. Nah, kita sudah mengenal bukan gejala-gejala dari penyakit diabetes Mellitus ini. Selanjutnya bagi Anda yang memiliki warisan diabetes sebaiknya untuk mengontrol makanan yang anda konsumsi. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi kacang hijau. Karena berdasarkan informasi dari www.lef.org kacang hijau merupakan makanan yang kaya akan sert dan nutrisi yang rendah kadar glikemik sehingga ideal untuk diabetes tipe 2 atau Mellitus. Yang lebih menakjubkan lagi adalah kacang hijau bisa menghambat kenaikan kadar gula darah.

Manfaat kacang hijau tidak hanya mampu menurunkan kadar gula darah dan memperkuat insulin saja tapi juga menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Dengan makan bubur kacang hijau atau hanya makan kecambah dari kacang hijau mampu menjaga kesehatan jantung dan menghambat perkembangan diabetes tipe 2.

Manfaat kacang hijau yang begitu besar tentu membuat kita tidak ragu untuk memasukkan kacang hijau ke dalam menu makan diabetes Anda.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan
  2. 8 Cara Agar Kopi Jadi Minuman Menyehatkan
  3. Cara Mengatasi Kaki Kering dan Pecah-Pecah
  4. Beberapa Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Anda
  5. 7 Manfaat Jus Bayam Untuk Kesehatan
  6. 4 Langkah Cuci Wajah Dengan Air Beras Agar Kulit Putih dan Cerah
  7. Cara Mengatasi Batuk Kering Dengan Obat Alami
  8. 7 Olahraga Untuk Menambah Tinggi Badan
  9. 2 Cara Mudah Mengatasi Rambut Bercabang
  10. Inilah Obat Kolesterol Alami Untuk Melawan Kolesterol Jahat
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Dec
5
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat