You are here:

Keajaiban Air Mentimun Untuk Kesehatan Anda

 

Air mentimun – Menjaga kesehatan sangat penting, apalagi bagi yang sudah berumur 30 ke atas. Baik itu pria ataupun wanita sangat penting untuk selalu menjaga kesehatan tubuhnya. Nah, agar tubuh selalu sehat Anda bisa melakukan olahraga dan mengonsumsi makanan atau minuman dari bahan-bahan alami.

air mentimun

Salah satu minuman yang sangat dianjurkan bagi Anda adalah air mentimun.

Kenapa air mentimun?

Ternyata ada keajaiban dibalik air mentimun yaitu bisa menjaga kesehatan Anda. Ada beberapa penyakit yang bisa dicegah dan diatasi dengan menggunakan air ini. Selain itu bagi Ladies yang menginginkan tetap awet muda, air mentimun ini sangat cocok sekali untuk menjaga kecantikan Anda.

Berikut ini manfaat air mentimun bagi kesehatan Anda seperti dikutip dari vemale.com.

  1. Air mentimun mampu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral. Mentimun mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan seperti vitamin A dan vitamin C. Selain itu bagi yang sedang menjalankan diet maka mentimun akan bisa membantu Anda.
  2. Air Mentimun untuk menghilangkan racun dalam tubuh. Tanpa kita sadari setiap hari tubuh kita menyerap racun melalui polusi udara, minuman dan pembersih ruangan. Jika Anda mengonsumsi atau minum air mentimun maka akan membantu tubuh menghilangkan racun yang ada didalam tubuh Anda.
  3. Air Mentimun Untuk Mengurangi risiko serangan jantung. Faktanya saat ini banyak yang terkena serangan jantung sehingga hal ini perlu kita waspadai. Salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan minum air mentimun. Minuman ini akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa meningkatkan risiko serangan jantung.
  4. Air mentimun untuk mengurangi risiko obesitas. Air mentimun dipercaya mampu mengurangi kalori dalam tubuh. Jika Anda mencampurkan mentimun ke dalam minuman bersoda maka akan mengurangi kalori dalam minuman tersebut.
  5. Air mentimun untuk mencegah dehidrasi. Jika Anda mengalami dehidrasi salah satu minuman yang bisa Anda konsumsi adalah air mentimun. Minuman ini akan bekerja dengan sangat efektif menghindari dehidrasi.
  6. Air mentimun untuk osteoporosis. Penyakit ini merupakan masalah yang serius yang berhubungan dengan kesehatan tulang. Banyak yang beranggapan untuk menjaga kesehatan tulang hanya dibutuhkan kalsium, magnesium dan vitamin D saja. Padahal tulang juga memerlukan vitamin K dan ini juga terkandung didalam mentimun. Sehingga air mentimun ini sangat baik untuk mencegah osteoporosis.
  7. Air mentimun sumber antioksidan. Fungsi antioksidan didalam tubuh adalah untuk menangkal radikal bebas yang banyak diserap oleh tubuh. Kemampuan air ini akan mencegah Anda dari risiko terkena kanker.

Itulah beberapa manfaat minum air mentimun bagi tubuh Anda. Karena manfaatnya yang begitu besar maka dianjurkan untuk Anda mengonsumsi air mentimun.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan
  2. Siwalan, Buah Langka Yang Memiliki Banyak Manfaat Sehat
  3. Manfaat Buah Ceri Bagi Kesehatan
  4. Manfaat Buah Naga Merah dan Putih
  5. Khasiat Kopi Untuk Kecantikan
  6. 6 Manfaat Jus Buah Plum Bagi Wanita Hamil
  7. Jeruk Mampu Turunkan Berat Badan dan Lawan Diabetes
  8. Masker Pisang Agar Rambut Bisa Halus Selembut Sutra
  9. Manfaat Mengonsumsi Buah Kelapa Secara Rutin
  10. Manfaat Jambu Air Untuk Kesehatan
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
18
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat