You are here:

Jalan Kaki Setiap Hari Mampu Mencegah Kanker Payudara

 

Mencegah kanker payudara bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan jalan kaki setiap hari. Lo.. kok bisa? mau tahu alasannya silahkan disimak tips mencegah kanker payudara ini.

jalan kaki

Cara mencegah kanker secara alami pernah pola hidup sehat sampaikan di artikel sebelumnya tapi  dalam artikel tersebut lebih umum untuk mencegah kanker secara keseluruhan. Kali ini lebih spesifik lagi yang dilakukan dengan jalan kaki untuk mencegah risiko terkena Kanker payudara. Dalam sebuah penelitian terbaru dari Amerika Serikat yang dilansir oleh Geniusbeauty.com menunjukkan kalau jalan kaki setiap hari bisa mencegah kanker payudara. Menurut para ahli perwakilan dari American Center Society di Atlanta menyebutkan berjalan kaki 1 jam sehari bisa mengurangi risiko kanker payudara sebanyak 14% bagi wanita yang telah berusia 50 tahun keatas.

Penelitian ini sebenarnya tidak hanya berlaku bagi wanita yang telah berusia 50 tahun ke atas saja. Bagi wanita muda aktivitas seperti aerobik, jogging dan berenang bisa juga mencegah serangan kanker payudara dari diri mereka. Jika rutin melakukan latihan selama 1 jam setiap hari,maka resiko terkena kanker payudara bakal turun 25%.

Penelitian ini membuktikan kalau olahraga bukan hanya membuat tubuh sehat secara keseluruhan tapi juga dapat melindungi para wanita dari resiko kanker payudara. So.. kalau Anda ingin terhindar dari kanker payudara sebaiknya mulai sekarang melakukan olahraga jalan kaki setiap hari selama 1 jam.

Ok Selamat berolahraga jalan kaki untuk mencegah kanker payudara.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
  2. 3 Bahan Alami Yang Bisa Mengusir Jerawat Dengan Mudah
  3. Cara Mendapatkan Gigi Putih Bersih Secara Alami
  4. Pingin Anak Pintar Membaca, Konsumsi ini Selama Hamil
  5. Makanan Penyebab Selulit dan Cara Mengatasinya
  6. 5 Aroma Yang Bisa Menghilangkan Nafsu Makan
  7. Cara Menyembuhkan Perut Kembung dengan Jintan
  8. Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Sehari Tanpa Rasa Lapar
  9. Cara Meredakan Nyeri Otot Dengan Jahe
  10. Manfaat dan Khasiat Tanaman Anting-Anting Bagi Kesehatan
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Oct
10
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat