You are here:

Jalan Kaki Setiap Hari Mampu Mencegah Kanker Payudara

 

Mencegah kanker payudara bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan jalan kaki setiap hari. Lo.. kok bisa? mau tahu alasannya silahkan disimak tips mencegah kanker payudara ini.

jalan kaki

Cara mencegah kanker secara alami pernah pola hidup sehat sampaikan di artikel sebelumnya tapi  dalam artikel tersebut lebih umum untuk mencegah kanker secara keseluruhan. Kali ini lebih spesifik lagi yang dilakukan dengan jalan kaki untuk mencegah risiko terkena Kanker payudara. Dalam sebuah penelitian terbaru dari Amerika Serikat yang dilansir oleh Geniusbeauty.com menunjukkan kalau jalan kaki setiap hari bisa mencegah kanker payudara. Menurut para ahli perwakilan dari American Center Society di Atlanta menyebutkan berjalan kaki 1 jam sehari bisa mengurangi risiko kanker payudara sebanyak 14% bagi wanita yang telah berusia 50 tahun keatas.

Penelitian ini sebenarnya tidak hanya berlaku bagi wanita yang telah berusia 50 tahun ke atas saja. Bagi wanita muda aktivitas seperti aerobik, jogging dan berenang bisa juga mencegah serangan kanker payudara dari diri mereka. Jika rutin melakukan latihan selama 1 jam setiap hari,maka resiko terkena kanker payudara bakal turun 25%.

Penelitian ini membuktikan kalau olahraga bukan hanya membuat tubuh sehat secara keseluruhan tapi juga dapat melindungi para wanita dari resiko kanker payudara. So.. kalau Anda ingin terhindar dari kanker payudara sebaiknya mulai sekarang melakukan olahraga jalan kaki setiap hari selama 1 jam.

Ok Selamat berolahraga jalan kaki untuk mencegah kanker payudara.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Cara Ampuh Mengatasi Perut Kembung
  2. Cantik Alami Dengan Memanfaatkan Bahan Dari Dapur
  3. Pertolongan Pertama Saat Anda Keseleo
  4. Obat Alami Untuk Mengatasi Katarak
  5. Memanfaatkan Madu Untuk Melangsingkan Tubuh
  6. Agar Gak Gampang Sakit, Konsumsi Asupan ini
  7. 6 Tips Sehat Atasi Penyakit Radang Usus
  8. 5 Cara Efektif Untuk Mengurangi Lemak di Pinggang
  9. Cara Mengatasi Sakit Leher Karena Salah Tidur
  10. Ramuan Tradisional Untuk Mengobati Flu dan Batuk Anak
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Oct
10
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat