You are here:

Jalan Kaki Setiap Hari Mampu Mencegah Kanker Payudara

 

Mencegah kanker payudara bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan jalan kaki setiap hari. Lo.. kok bisa? mau tahu alasannya silahkan disimak tips mencegah kanker payudara ini.

jalan kaki

Cara mencegah kanker secara alami pernah pola hidup sehat sampaikan di artikel sebelumnya tapi  dalam artikel tersebut lebih umum untuk mencegah kanker secara keseluruhan. Kali ini lebih spesifik lagi yang dilakukan dengan jalan kaki untuk mencegah risiko terkena Kanker payudara. Dalam sebuah penelitian terbaru dari Amerika Serikat yang dilansir oleh Geniusbeauty.com menunjukkan kalau jalan kaki setiap hari bisa mencegah kanker payudara. Menurut para ahli perwakilan dari American Center Society di Atlanta menyebutkan berjalan kaki 1 jam sehari bisa mengurangi risiko kanker payudara sebanyak 14% bagi wanita yang telah berusia 50 tahun keatas.

Penelitian ini sebenarnya tidak hanya berlaku bagi wanita yang telah berusia 50 tahun ke atas saja. Bagi wanita muda aktivitas seperti aerobik, jogging dan berenang bisa juga mencegah serangan kanker payudara dari diri mereka. Jika rutin melakukan latihan selama 1 jam setiap hari,maka resiko terkena kanker payudara bakal turun 25%.

Penelitian ini membuktikan kalau olahraga bukan hanya membuat tubuh sehat secara keseluruhan tapi juga dapat melindungi para wanita dari resiko kanker payudara. So.. kalau Anda ingin terhindar dari kanker payudara sebaiknya mulai sekarang melakukan olahraga jalan kaki setiap hari selama 1 jam.

Ok Selamat berolahraga jalan kaki untuk mencegah kanker payudara.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. 7 Cara Alami Meredakan Sakit Kepala
  2. Cara Cepat Mengatasi Sariawan
  3. Tips Mencegah Bau Badan Tanpa Deodorant
  4. 7 Makanan Yang Mampu Mencegah Jerawat
  5. 4 Langkah Cuci Wajah Dengan Air Beras Agar Kulit Putih dan Cerah
  6. Inilah 5 Sabun Muka Untuk Jerawat Pilihan Terbaik
  7. Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Sehari Tanpa Rasa Lapar
  8. Tips Mencegah Pilek Ketika Perubahan Cuaca
  9. Makanan Sehat Untuk Diet Agar Tubuh Cepat Langsing
  10. Cara Memutihkan Ketiak Dengan Kulit Jeruk
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Oct
10
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat