You are here: Archive for the ‘Diet’ Category

Brokoli Sayuran Yang Bisa Mencegah Pengapuran Tulang

 
Posted by admin 0 Responses

Brokoli Sayuran Yang Bisa Mencegah Pengapuran TulangBrokoli adalah sayuran yang terasa pahit jika di makan,tapi menurut sekelompok dokter menemukan manfaat lain dari sayuran ini yaitu mampu mencegah dan memperlambat pengapuran tulang atau osteoarthritis. Manfaat Brokoli sangat banyak sekali seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga agar penglihatan tetap sehat, melindungi terhadap radiasi Ultraviolet, mencegah anemia, membantu kehamilan yang sehat, mengurangi resiko penyakit... [ Continue reading... ]

Aug
29

Membakar Lemak di Perut dengan Mentimun

 
Posted by admin 0 Responses

Membakar Lemak di Perut dengan MentimunMentimun berdasarkan sumber dari Wikipedia.org merupakan suku labu-labuan yang memiliki kandungan air yang cukup banyak didalamnya sehingga dapat berfungsi menyejukkan. Potongan dari buah mentimun ini bisa juga digunakan untuk melembabkan wajah serta banyak di percaya untuk membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Manfaat mentimun sudah sangat terkenal untuk membantu menambah kecantikan wajah ketika digunakan untuk bahan masker.... [ Continue reading... ]

Aug
25

5 Alasan Kenapa Stres Bikin Gemuk

 
Posted by admin 0 Responses

5 Alasan Kenapa Stres Bikin GemukGemuk sesuatu yang sangat ditakuti oleh banyak orang, makanya banyak yang berusaha keras untuk melakukan diet agar tubuh mereka tidak gemuk. Dalam melakukan diet ada yang secara ekstrim dengan hanya makan 1 kali sehari dan ada juga yang meminum obat pelangsing yang belum tentu aman bagi kesehatan. Faktor kegemukan ternyata tidak hanya disebabkan oleh makanan saja, ada hal lain yaitu Stres. [caption id="attachment_624" align="aligncenter"... [ Continue reading... ]

Aug
22

Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan Tubuh

 
Posted by admin 0 Responses

Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan TubuhManfaat Cuka Apel - Cuka Apel merupakan cuka buah yang memiliki manfaat dan fungsi yang sangat baik bagi kesehatan dan juga kecantikan tubuh. Untuk mendapatkan cuka apel ini sangat mudah, Anda bisa membelinya di apotik, toko obat, toko online atau bisa juga dengan cara membuat sendiri. Cuka Apel ini proses pembuatannya tidak terlalu sulit. Yang pertama ambil beberapa buah apel segar kemudian cuci. Setelah kering potong dalam ukuran sedang... [ Continue reading... ]

Aug
15

Alasan Kenapa Anda Harus Mengonsumsi Bayam

 
Posted by admin 0 Responses

Alasan Kenapa Anda Harus Mengonsumsi BayamBayam merupakan sayuran hijau yang sangat familiar di masyarakat, harganya yang murah membuat orang dengan mudah mendapatkannya. Walaupun murah ternyata bayam ini memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan. Bayam mengandung nutrisi yang cukup beragam dan kandungan tertingginya adalah vitamin K, vitamin A, mangan, folat, magnesium, zat besi, vitamin C, Vitamin B2, kalsium, potassium, vitamin B6, tryptophan, vitamin E, serat, vitamin... [ Continue reading... ]

Aug
14

Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan

 
Posted by admin 1 Response

Manfaat Buah Leci Bagi KesehatanManfaat Buah Leci bagi kesehatan cukup banyak, bisa mencegah anemia, melindungi jantung dan masih banyak yang lainnya. Buah ini tergolong memiliki rasa lezat dan unik yaitu seperti rambutan tapi sedikit ada rasa kelengkengnya. Pada umumnya buah Leci memiliki rasa manis dan memiliki dua varian yaitu merah dan hijau. Manfaat buah leci memang sudah tidak diragukan lagi, bagi Anda yang belum mengetahuinya Anda bisa menyimaknya dibawah... [ Continue reading... ]

Aug
11

Cara Diet Sehat Alami Tanpa Harus Tahan Lapar

 
Posted by admin 0 Responses

Cara Diet Sehat Alami Tanpa Harus Tahan LaparCara Diet yang paling mudah, sehat, alami dan tanpa harus menahan lapar banyak dicari orang. Nah, kali ini polahidupsehat ingin merekomendasikan salah satu teknik diet yang sangat mudah tanpa perlu menahan rasa lapar yaitu diet pernapasan. Cara Diet ini diciptakan oleh seorang artis Jepang bernama Miki Ryosuke. Artis ini sudah berumur 55 tahun dan dia mengaku sukses menurunkan berat badannya sebanyak 12 kg dengan cara mengatur pernapasan.... [ Continue reading... ]

Aug
6

Agar Gak Gampang Sakit, Konsumsi Asupan ini

 
Posted by admin 0 Responses

Agar Gak Gampang Sakit, Konsumsi Asupan iniAntioksidan- Sering kali kita mudah terkena penyakit ringan seperti flu dan batuk. Hal ini disebabkan daya tahan tubuh kita yang sangat lemah sehingga mudah terkena penyakit. Lalu bagaimana agar kita gak gampang sakit? caranya sih cukup mudah yaitu dengan mengonsumsi vitamin dan makanan yang kaya akan antioksidan. Antioksidan sendiri merupakan senyawa yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Dengan mengonsumsi makanan yang... [ Continue reading... ]

Jul
17

Cara Diet Paling Murah dengan Rutin Minum Air Putih

 
Posted by admin 0 Responses

Cara Diet Paling Murah dengan Rutin Minum Air PutihDiet - Untuk melakukan diet ternyata tidak harus dilakukan dengan cara yang susah dan menyiksa, karena ada diet alami yang cukup mudah untuk dilakukan yaitu dengan Rutin minum air putih sebelum makan. Berdasarkan sebuah penelitian minum air putih sebelum makan bisa membantu keberhasilan program menurunkan berat badan. Berdasarkan informasi yang diperoleh dari Dailymail, orang dewasa yang meminum dua gelas air sebelum makan kehilangan berbadan... [ Continue reading... ]

Jul
11

5 Aroma Yang Bisa Menghilangkan Nafsu Makan

 
Posted by admin 0 Responses

5 Aroma Yang Bisa Menghilangkan Nafsu MakanMenghilangkan Nafsu Makan-Aroma makanan yang sedap memang bisa bikin perut kelaparan, coba saja ketika sobat mencium bau aroma roti yang baru saja keluar dari panggangan, atau ayam goreng tepung pasti bisa bikin perut keroncongan ingin menikmati makanan tersebut. Tentu saja ini sangat menggangu sobat yang sedang menjalankan diet. Eh...tapi jangan khawatir ada aroma lain yang bisa melawan nafsu makan yang tinggi lo. Langsung saja deh. pola hidup... [ Continue reading... ]

Jun
26
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat