You are here: Archive for the ‘Diet’ Category

6 Alasan kenapa Anda Harus Sering Makan Salad

 
Posted by admin 0 Responses

6 Alasan kenapa Anda Harus Sering Makan SaladTak hanya memiliki rasa yang enak, ternyata Salad sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Salad yang terdiri dari buah, sayur dan daging bisa membantu Anda untuk memenuhi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh. Berikut ini Polahidupsehat sajikan beberapa alasan kenapa Anda harus sering mengkonsumsi salad seperti yang dilansir dari Magforwomen dan merdeka. Membantu program diet untuk menurunkan berat badan Dengan mengkonsumsi... [ Continue reading... ]

Dec
11

5 Makanan Ini Harusnya Tidak Dikonsumsi Berbarengan

 
Posted by admin 0 Responses

5 Makanan Ini Harusnya Tidak Dikonsumsi BerbarenganTernyata ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi secara berbarengan, Sebenarnya efeknya tidak selalu langsung berbahaya, tapi dapat mengakibatkan metabolisme tidak stabil, reaksi  alergi atau bisa juga menambah berat badan Anda. Makanan yang tidak boleh di konsumsi secara berbarengan ini secara gamblang dijelaskan oleh situs yahoo Shine. Nah, berikut ini 5 makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara berbarengan. Roti dan... [ Continue reading... ]

Nov
15

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan

 
Posted by admin 0 Responses

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek Untuk KesehatanBuah kesemek dikenal dengan nama oriental persimmon dan juga Shi. Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak, kalau dilihat buah ini sedikit mirip dengan apel tapi dibagian luar di tempeli serbuk putih. Kesemek ini kalau matang akan berwarna antara jingga dan kekuningan sampai kemerahan. Buah ini bisa dimakan secara langsung dalam keadaan segar setelah diolesi dengan air kapur dan kemudian di peram agar rasa sepatnya hilang.... [ Continue reading... ]

Nov
13

Manfaat Buah Aprikot Untuk Kesehatan

 
Posted by admin 0 Responses

Manfaat Buah Aprikot Untuk KesehatanManfaat Buah Aprikot - Tahu gak  apa buah Aprikot? Berdasarkan sumber dari wikipedia Aprikot memiliki bahasa latin "plum Armenia". Buah ini adalah salah satu spesies dari subgenus Prem. Asal dari tanaman ini sulit dipastikan karena telah di budidayakan sejak zaman prasejarah. Tapi kemungkinan besar berasal dari sebelah utara dan barat daratan Cina atau Asia Tengah, bisa juga berasal dari Korea ataupun Jepang. Buah Aprikot ini dapat... [ Continue reading... ]

Nov
11

Cara menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga dan Diet

 
Posted by admin 0 Responses

Cara menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga dan DietMenurunkan berat badan sering kali dilakukan dengan cara berolahraga dan diet serta meminum obat-obatan pelangsing. Sebenarnya ada cara lain yang juga efektif untuk bisa menurunkan berat badan. Cara menurunkan berat badan ini menurut pola hidup sehat tergolong mengasyikkan dan menyenangkan. Pasti Anda akan setuju dengan pendapat  saya  ini. Karena apa, Anda hanya perlu tidur cukup, merasa dicintai, berciuman dengan pasangan dan masih... [ Continue reading... ]

Oct
22

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan Jerawat

 
Posted by admin 0 Responses

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan JerawatManfaat Jeruk Nipis untuk menghilangkan jerawat tampaknya menarik untuk kita bahas. Jeruk nipis memang memiliki berjuta manfaat, selain rasanya yang segar ketika disajikan bersama es ternyata banyak manfaat yang bisa diambil darinya yaitu manfaat jeruk nipis untuk diet, jeruk nipis untuk wajah, jeruk nipis untuk rambut, menghilangkan  jerawat dan masih banyak yang lainnya yang tidak berhubungan dengan kecantikan wajah. Menghilangkan... [ Continue reading... ]

Oct
16

Alasan Kenapa Makan Apel Harus Bersama Kulitnya

 
Posted by admin 0 Responses

Alasan Kenapa Makan Apel Harus Bersama KulitnyaApel sering kali di makan tidak bersama dengan kulitnya, padahal nutrisi yang terkandung di dalam apel akan lebih banyak manfaatnya jika dimakan bersama dengan kulitnya. Hal ini diperkuat oleh pakar diet bersertifikat dari New York yaitu Tanya Zucketbrot seperti dikutip dari foxnews, yang menyatakan bahwa sangat disayangkan untuk membuang kulit apel sebelum Anda memakannya, alasannya kulit buah apel ini terkandung banyak nutrisi yang... [ Continue reading... ]

Sep
13

Makanan Sehat Untuk Diet Agar Tubuh Cepat Langsing

 
Posted by admin 0 Responses

Makanan Sehat Untuk Diet Agar Tubuh Cepat LangsingMakanan sehat untuk diet Agar tubuh cepat langsing pasti diburu banyak orang terutama wanita. Karena kebanyakan yang dituntut untuk tetap langsing itu adalah wanita. Nah, untuk mendapatkan tubuh yang langsing Anda harus memperhatikan asupan harian yang Anda konsumsi setiap harinya. Kali ini polahidupsehat akan memberikan informasi beberapa makanan super yang bisa menjadikan tubuh anda langsing lebih cepat. Berdasarkan informasi yang... [ Continue reading... ]

Sep
5

Cara Cepat Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu

 
Posted by admin 0 Responses

Cara Cepat Turunkan Berat Badan Dalam SemingguCara Cepat turunkan berat badan dalam seminggu ini tidak mengandalkan pada obat-obatan tapi lebih pada pengaturan pola makan. Untuk menurunkan berat badan secara cepat 2-3 kg dalam waktu seminggu ternyata bukanlah hal yang mustahil. Asalkan Anda bisa menerapkan pola makan dengan benar. Tips Melangsingkan tubuh secara cepat dalam seminggu ini polahidupsehat ambil dari vemale. Cara ini tergantung bagaimana Anda disiplin dalam menjalankan... [ Continue reading... ]

Sep
3

Memanfaatkan Madu Untuk Melangsingkan Tubuh

 
Posted by admin 0 Responses

Memanfaatkan Madu Untuk Melangsingkan TubuhMelangsingkan tubuh dapat dilakukan dengan berbagai cara yaitu langsing dengan mentimun, air putih dan yang akan kita bahas kali ini adalah dengan madu. Makanan ini memang sudah sangat terkenal dengan manfaatnya yang sangat banyak yaitu dari antibiotik alami hingga zat untuk antioksidan. Alasan madu dapat dijadikan sebagai pelangsing tubuh adalah karena mampu menyediakan nutrisi yang bisa mencukupi kebutuhan energi bagi tubuh untuk... [ Continue reading... ]

Aug
30
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat