You are here: Archive for the ‘Diet’ Category

6 Tips Sehat Atasi Penyakit Radang Usus

 
Posted by admin 0 Responses

6 Tips Sehat Atasi Penyakit Radang UsusRadang usus merupakan salah satu penyakit yang menyerang pencernaan. Ketika seseorang terkena penyakit ini maka akan merasakan kram, perut bergas, kembung, sembelit, dan diare. Nah, jika Anda atau teman terlanjut terkena penyakit radang usus, Anda bisa mencoba mengobatinya dengan cara alami seperti apa yang diutarakan oleh situs magforwomen.com. 1. Mengonsumsi Serat Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat dapat membantu... [ Continue reading... ]

Mar
23

Salad Tak Sehat Bagi Tubuh, Kenapa Ya?

 
Posted by admin 0 Responses

Salad Tak Sehat Bagi Tubuh, Kenapa Ya?Salad selama ini menjadi makanan yang dianggap sebagai makanan yang baik untuk program diet dan gaya hidup sehat, tapi tahukah Anda ternyata salad bisa jadi lebih lebih tak sehat dibandingkan dengan cheesecake yang tinggi kalori, apa sebabnya? Seperti dilansir dari geniusbeauty.com berikut ini alasan kenapa salad tak sehat bagi tubuh. Mayones Salad tidak pernah lepas dari yang namanya Mayones. Rasanya yang lezat kadang membuat orang lupa... [ Continue reading... ]

Mar
7

Manfaat Seledri Untuk Kesehatan

 
Posted by admin 0 Responses

Manfaat Seledri Untuk KesehatanSeledri terkenal bermanfaat untuk membantu program diet. Banyak orang yang mengonsumsi jus seledri karena dianggap mampu membakar kalori lebih banyak. Sebenarnya Seledri tidak hanya jago dalam membakar kalori, tapi juga hebat untuk menjaga kesehatan manusia. Seperti dilansir dari ihomeremedy.net berikut ini manfaat seledri untuk kesehatan Manusia. 1. Anti Kanker Kandungan phytochemical coumarin yang terdapat dalam seledri berfungsi... [ Continue reading... ]

Feb
25

4 Alasan Kenapa Buah Nangka Bantu Turunkan Berat Badan

 
Posted by admin 0 Responses

4 Alasan Kenapa Buah Nangka Bantu Turunkan Berat BadanTidak banyak yang mengetahui buah nangka sebenarnya bisa menurunkan berat badan. Walaupun selama ini buah nangka dianggap tidak terlalu banyak mengandung nutrisi, namun sebenarnya didalam buah nangka terkandung begitu banyak mineral dan manfaat bagi yang ingin melakukan program diet. Nah, berdasarkan informasi dari Boldsky berikut ini alasan kenapa nangka bisa membantu menurunkan berat badan. 1. Rendah Lemak Buah nangka memiliki... [ Continue reading... ]

Feb
10

Manfaat Berpuasa Sekali dalam Seminggu

 
Posted by admin 0 Responses

Manfaat Berpuasa Sekali dalam SemingguBanyak yang melakukan puasa karena melakukan kewajiban terhadap keyakinan yang mereka anut. Tapi disisi lain ada juga yang melakukannya hanya untuk menurunkan berat badan. Sayangnya kebanyakan dari mereka tidak mengetahui bahwa puasa itu dapat menyehatkan tubuh. Berpuasa memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan jika dilakukan setidaknya sekali dalam seminggu. Berdasarkan informasi yang diperoleh dari Boldsky yang dilansir dari... [ Continue reading... ]

Jan
16

5 Alasan Kenapa Makan Buah Tiap Hari Dapat Menyehatkan Tubuh

 
Posted by admin 0 Responses

5 Alasan Kenapa Makan Buah Tiap Hari Dapat Menyehatkan TubuhBuah merupakan makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi. Apalagi di era modern seperti saat ini banyak orang yang tidak memiliki waktu untuk menyiapkan makanan sehat. Padahal makanan sehat sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Nah, sebagai alternatif adalah dengan mengkonsumsi buah setiap hari. Diketahui bahwa mengkonsumsi buah setiap hari dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Nah, berikut ini alasan kenapa Anda harus... [ Continue reading... ]

Jan
15

Mengendalikan Nafsu Ngemil dengan Alpukat

 
Posted by admin 0 Responses

Mengendalikan Nafsu Ngemil dengan AlpukatWanita sering kali dihadapkan pada permasalahan berat badan yang naik. Salah satu penyebab berat badan naik adalah kebiasaan ngemil. Sebenarnya ngemil sih boleh-boleh saja tapi jika yang Anda pilih makanan ringan dan juga minuman kemasan yang mengandung garam dan gula tinggi ini jadi masalah besar karena bisa menambah berat badan Anda. Ngemil memang mengasyikkan tapi dibalik itu ada ancaman berat badan naik dan ini tidak diharapkan oleh... [ Continue reading... ]

Jan
10

7 Manfaat Jus Bayam Untuk Kesehatan

 
Posted by admin 2 Responses

7 Manfaat Jus Bayam Untuk KesehatanBayam mengandung manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan dan ini tidak boleh Anda sia-siakan. Bayam dapat diolah untuk berbagai masakan seperti sayur bening, nasi goreng sayur bayam, keripik daun bayam dan bisa juga dijadikan Jus. Polahidusehat kali ini ingin membahas tentang manfaat jus bayam bagi kesehatan Anda. Cara pembuatan jus bayam sangat mudah, Anda pasti bisa membuatnya. Agar terasa nikmati perlu ada campuran buah lainnya... [ Continue reading... ]

Jan
6

Mendeteksi Kesehatan Dari Ukuran Lingkar Pinggang

 
Posted by admin 0 Responses

Mendeteksi Kesehatan Dari Ukuran Lingkar PinggangMendeteksi kesehatan  gimana caranya ya? mungkin itu sebagian pertanyaan dari dalam diri Anda yang penasaran dengan kondisi kesehatan Anda sendiri. Sebenarnya untuk mendeteksi kesehatan bisa dilakukan dengan cara mudah yaitu dengan mengukur lingkar pinggang. Obesitas atau kelebihan berat badan ditandai dengan lingkar pinggang yang membesar. Sekarang coba ambil pita ukur dan lingkarkan diatas tulang pinggul Anda. Nah, lingkar pinggang... [ Continue reading... ]

Dec
12

Cepat Lelah,Hati-Hati Gangguan Tekanan Darah

 
Posted by admin 0 Responses

Cepat Lelah,Hati-Hati Gangguan Tekanan DarahCepat lelah, mudah mengantuk,sering pinsan ataupun sering kesemutan ini menandakan ada yang tidak beres pada tubuh Anda. Hal ini jangan dianggap enteng karena ini bisa jadi gejala awal dari penyakit yang berbahaya. Misalkan saja sering kesemutan, Banyak orang yang mengabaikan hal ini padahal banyak yang bisa menjadi faktor penyebab kesemutan. Seperti kurang gizi, saraf terjepit, tumor sumsum tulang belakang, migrain, elastisitas pembuluh... [ Continue reading... ]

Dec
11
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat