You are here:

Cara Mengatasi Hipertensi dengan Buah Pisang

 

Cara Mengatasi Hipertensi atau tekanan darah tinggi ternyata dapat dilakukan dengan sangat mudah tidak harus mengkonsumsi obat-obatan kimiawi, cukup dengan cara alami saja bisa mengatasinya yaitu dengan mengkonsumsi buah pisang. Loh kok bisa? Sobat polahidupsehat mau tahu, silahkan disimak!!

pisang

Kandungan kalium dalam buah pisang ternyata dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda.Sedikitnya kandungan garam dan tingginya kalium membuat pisang sangat cocok untuk mengendalikan tekanan darah tinggi.Bahkan para dokter pun sering menganjurkan para pasien penderita hipertensi untuk mengonsumsi buah ini.

Sebenarnya pisang tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan hipertensi saja masih banyak manfaat lainnya seperti mengatasi sembelit, mengatasi kurang darah (anemia), baik untuk ginjal, untuk kesehatan tulang, penambah energi, kesehatan mata dan mempengaruhi mood.

Pisang mengandung gula yang sangat lengkap seperti fruktosa, glukosa, serta sukrosa. Selain itu buah ini juga memiliki kandungan kalori yang sangat banyak yaitu 90 kalori. Buah ini ternyata juga kaya akan vitamin dan mineral seperti kalium,kalsium zink, mangnesium, fosfor, dan vitamin C, B kompleks,B6.

Jadi Bagi anda yang ingin mendapatkan hidup yang lebih sehat tak ada salahnya untuk mengkonsumsi buah pisang. Selain harganya yang tidak terlalu mahal, manfaatnya juga sangat banyak. 

Mudah-mudahan cara mengatasi hipertensi dengan buah pisang ini dapat membantu anda.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Mencegah Rambut Rontok Bagi Wanita Berjilbab
  2. Manfaat Mengagumkan Cabai Merah Untuk Kesehatan
  3. 3 Hal Yang Harus Dilakukan Agar Terhindar Dari Stroke
  4. 7 Makanan Yang Mampu Mencegah Jerawat
  5. Cara Menurunkan Berat Badan Dalam Sehari Tanpa Rasa Lapar
  6. Tips Agar Wajah Tidak Bopeng Karena Jerawat
  7. Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
  8. Cara Hilangkan Panu dengan Bahan Alami
  9. 5 Bahan Alami Untuk Mengobati Wasir
  10. 5 Cara Efektif Untuk Mengurangi Lemak di Pinggang
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
8
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat