You are here:

Cara Alami Menghilangkan Selulit

 

Cara menghilangkan selulit – Kali ini pola hidup sehat ingin memberikan informasi kepada Anda bagaimana menghilangkan selulit. Adanya selulit di beberapa bagian tubuh tentu saja cukup mengganggu. Padahal saat ini belum ada obat yang bisa mengatasi selulit secara tuntas. Nah, daripada mengeluarkan banyak uang untuk menghilangkan selulit, lebih baik mencoba cara lain dengan cara alami.

Selulit

Mengusir Selulit dengan cara alami ini dikutip dari situs YouQueen dan vemale.

1. Banyak Minum Air Putih

Minum air putih memang banyak manfaatnya salah satunya adalah untuk menghilangkan selulit. Air yang Anda minum bisa membantu untuk menghilangkan racun di dalam tubuh. Air juga bermanfaat untuk menjaga kulit tetap lembab. Minum 8 gelas sehari agar tubuh Anda tetap segar dan selulit bisa teratasi.

2. Konsumsi Makanan Sehat

Jika Anda ingin terbebas dari selulit sebaiknya mengkonsumsi makanan sehat. Sebagai contoh beras merah, ikan, sayur dan jangan lupa buah. Yang perlu dihindari adalah makanan berlemak, kafein serta makanan yang berminyak.

3. Pijat

Salah satu cara alami untuk menghilangkan selulit adalah dengan pijat. Dengan melakukan ini maka dapat memperlancar sirkulasi dalam tubuh Anda dan juga dapat mengurangi stress. Disarankan untuk melakukan pijat rutin dua kali dalam sebulan. Sebenarnya ada pijat khusus selulit tapi pijat tersebut sangat menyakitkan.  lebih kita jalankan pijat secara normal saja seperti yang telah disampaikan tadi.

4. Olah raga

Ini yang tidak boleh dilupakan yaitu Olahraga. Untuk berolahraga tidak harus ke Gym cukup jogging atau jalan cepat serta melakukan squat jump dapat membuat tubuh Anda lebih sehat. Lakukan olahraga selama 4-6 hari dalam seminggu selama 15 menit makan tubuh akan sehat dan Selulit Anda akan berkurang. Melakukan Squat atau jongkok berdiri juga dapat membantu untuk mendapatkan tubuh yang bagus.

5. Mengurangi Makan Gula dan Garam

Kedua bahan ini bisa memicu timbulnya selulit. Gula dapat membentu gumpalan lemak yang sulit untuk dibakar jika tidak rajin berolahraga. Kemudian untuk gula akan menyumbat sel-sel pembuluh darah yang mengakibatkan selulit menjadi lebih parah.

6. Scrub Kopi

Setelah menyeduh kopi jangan buang ampasnya karena bisa dipakai untuk scrub alami yang dapat merawat selulit dari luar. Dengan mengoleskan ke area berselulit maka kulit akan lebih kencang dan lembut. Hal ini dikarenakan kandungan kafein yang ada pada kopi merupakan bahan yang sangat baik bagi kecantikan.

7. Message Minyak Zaitun

Aplikasikan minyak zaitun pada area yang terkena selulit lalu di massage dengan gerakan melingkar. Lakukan ini 5-10 menit sehari maka Anda akan mendapatkan kulit yang lebih kencang dan selulit akan semakin tersamarkan.

8. Cuka Apel

Cuka apel juga bisa membantu anda untuk mengatasi selulit. Sebelum Anda tidur pulaskan cuka apel di area yang berselulit. Biarkan meresap hingga esok harinya. Maka kulit akan lebih lembut dan selulit dapat memudar.

Beberapa cara alami untuk mengatasi selulit diatas mudah-mudahan bisa Anda aplikasikan dengan benar sehingga Anda bisa mengatasi selulit dengan cepat.

 

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. 7 Manfaat Air Mawar Untuk Kecantikan Kulit
  2. Mengatasi Komedo Membandel Dengan Putih Telur
  3. Manfaat Kacang Kedelai Bagi Kesehatan
  4. Membakar Lemak di Perut dengan Mentimun
  5. 10 Penyebab Jerawat Yang Harus Anda Ketahui
  6. Cuci Muka Dengan Madu Mampu Obati Jerawat
  7. Manfaat Madu
  8. Pingin Rambut Berkilau, Gak Usah Beli Produk Mahal
  9. Cara Mudah Menghilangkan Jerawat Dengan Obat Kumur
  10. Telapak Tangan kasar? Atasi dengan Ampas Kopi
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Oct
24
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat