You are here:

Alasan Minum Air Hangat Lebih Baik Dari Air Dingin

 

Minum air hangat  ternyata lebih baik dibandingkan dengan air dingin, apa alasannya? Air hangat ternyata memiliki manfaat yang lebih besar dibandingkan dengan air dingin, mulai dari  menurunkan berat badan hingga mencegah penuaan dini dan timbulnya jerawat.

Air hangat

Seperti yang dilansir dari lifehack.org yang dikutip dari vemale, berikut ini beberapa manfaat air hangat bagi kesehatan.

1. Mampu menurunkan berat badan

Air hangat atau panas dapat membantu untuk menjaga metabolisme tubuh, sehingga dapat menurunkan berat badan. Air hangat akan lebih baik lagi manfaatnya jika di campur dengan perasan air lemon di pagi hari, maka sistem metabolisme lebih lancar dan sehat. Jika Anda terkena flu atau radang tenggorokan coba untuk segera minum air hangat.

2. Mengurangi rasa sakit kram perut karena menstruasi

Jika para wanita mengalami kram perut ketika menstruasi, tak perlu mengonsumsi obat-obatan. Cobalah untuk minum satu gelas air hangat maka rasa sakit kram perut akan reda dengan sendirinya.

3. Mengeluarkan racun dari tubuh

Ketika minum air hangat atau panas, suhuh tubuh meningkat dan ketika itulah racun-racun keluar dari tubuh. Makanya jika anda ingin terhindar dari racun-racun ada baiknya untuk meminum air hangat setiap harinya.

4. Mencegah penuaan dini dan jerawat

Air hangat dapat memperbaiki sel-sel kulit sehingga akan meningkatkan elastisitas kulit Anda. Hal ini tentu saja akan membuat kulit tetap halus dan tidak cepat tua. Selain itu minum air hangat juga bisa mencegah timbulnya jerawat, karena seperti yang dijelaskan sebelumnya, yaitu manfaat air hangat bisa mengeluarkan racun atau detoksifikasi maka jerawat tidak akan mudah muncul.

5.  Membuat Rambut lebih sehat

Jika Anda mendambakan memiliki rambut yang halus dan bercahaya, cobalah untuk minum air hangat setiap harinya. Air hangat akan membuat akar-akar rambut aktif dan mengembalikan vitalitas alami rambut. Selain itu air hangat dapat membantu pertumbuhan rambut serta mencegah ketombe.

6. Memperlancar sirkulasi darah

Air hangat dapat melancarkan sirkulasi darah, sehingga sistem syarat Anda bisa tetap sehat. Dengan begitu Anda akan lebih bersemangat dan tidak mudah sakit.

7. Memperlancar BAB

Jika anda memiliki masalah BAB yang tidak lancar, cobalah untuk minum segelas air hangat setiap paginya. Dengan begini sisa-sisa makanan akan lebih mudah keluar dan BAB anda akan menjadi lebih lancar.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Minum Air Bikin Otak Anda Lebih Cerdas
  2. Mandi Malam Ternyata Tidak Menyebabkan Rematik
  3. Efek Samping Berbahaya Obat Pereda Nyeri
  4. 4 Manfaat Rajin Berenang Bagi Tubuh
  5. Manfaat dan Khasiat Tanaman Anting-Anting Bagi Kesehatan
  6. 10 Makanan Yang Sebaiknya Tidak Diberikan Pada Balita
  7. Daftar Makanan Sehat Agar Berat Badan Stabil
  8. Beberapa Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Anda
  9. Bahaya Menggertakkan Tangan Dan Jari Bagi Tulang
  10. Jus Buah Plus Gula Penyebab Gemuk
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

May
15
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat