You are here:

Alasan Kenapa Menyikat Gigi Di Waktu Malam Tidak Boleh Terlewat

 

Menyikat gigi di malam hari kebanyakan jarang dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Kalau gak percaya coba tanya disekitar Sobat, apakah mereka melakukan sikat gigi sebelum tidur? Nah, pastinya banyak yang jawab gak.

Ini bukanlah pendapat pribadi saja, karena menurut data Riset Kesehatan Dasar Departemen Kesehatan (RISKESDAS) pada tahun 2007 menunjukkan bahwa angka menyikat gigi masyarakat Indonesia sebelum tidur atau di malam hari masih sangat menyedihkan. Kalau dinilai secara nasional hanya sebanyak 28.7 persen masyarakat yang melakukan sikat gigi sebelum mereka tidur.

sikat gigi

Dalam acara talkshow tentang Perilaku Menyikat Gigi dalam keluarga oleh drg Ratu Mirah Afifah, GCClindent, MDSc dan uga drg Syarif Hidayat, SpKGA(K) dan juga psikolog anak Vera Itabiliana Hadiwidjojo. pada hari Senin (6/5/2013) di restoran Kembang Goela, Plaza Sentral, SUdirman Jakarta, mengungkap bahayanya jika tidak melakukan sikat gigi sebelum tidur.

Menurut drg Mirah bahwa melewatkan sikat gigi sebelum tidur memiliki tingkat bahaya 2 kali lipat dari pada sikat gigi di pagi hari. Hal ini diperkuat oleh pernyataan drg Syarif yang mengatakan bahwa melewatkan sikat gigi sebelum tidur bisa mempercepat terjadinya karies gigi.

Lebih lanjut drg syarif mengatakan bahwa malam hari saliva yang dihasilkan tidak sebanyak di siang hari, dikarenakan aktivitas bicara dan makan. Tentunya hal ini mempengaruhi cleansing gigi dan tingkat keasaman mulut. Nah,  Asam di dalam mulut bisa dengan cepat melarutkan email gigi yang menyebabkan timbulnya karies.

Makanya para dokter dan psikologi anak mengimbau pada orang tua agar mengajarkan pada anaknya menyikat gigi dengan tepat baik itu setelah makan maupun sebelum tidur selama 2 menit.

Dengan menyikat gigi secara teratur dapat menjaga kesehatan gigi lebih baik lagi. Dan perlu peran orang tua untuk bisa menjadikan anak disiplin dalam menyikat gigi di waktu malam hari.

 

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Hati-Hati, 6 Hal Sepele Ini Bisa Menyebabkan Kanker
  2. Minum Teh Dengan Teratur Mampu Atasi Penyakit Jantung
  3. Posisi Tidur Mempengaruhi Kesehatan
  4. Bahaya Menggertakkan Tangan Dan Jari Bagi Tulang
  5. 4 Jenis Saus ini Membahayakan Tubuh Anda
  6. Vitamin C Dosis Tinggi Bisa Memicu Risiko Kanker?
  7. Tips Agar Warna Hitam Rambut Tidak Pudar
  8. Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan
  9. Mengatasi Sakit Perut dan Maag Dengan Air Tajin
  10. Bahaya Mencabut Bulu Hidung
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

May
7
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat