You are here:

8 Manfaat Dedak Bagi Kesehatan

 

Dedak lebih dikenal sebagai makanan ternak, tapi ada juga yang dibuat makanan olahan yang sering di jual di pasar. Dedak memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan, jika Anda mengetahuinya Anda pasti tidak akan ragu untuk mengonsumsinya.

Dedak

Dedak sendiri dihasilkan dari proses penggilingan beras. Di indonesia sangat mudah kita temui karena makanan pokok orang Indonesia beras. Nah, berdasarkan informasi dari boldsky.com berikut ini manfaat dedak bagi kesehatan.

1. Menurunkan Resiko Diabetes

Dengan mengonsumsi Dedak maka makanan akan mudah dicerna, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah terutama bagi yang menderita diabetes.

2. Mampu menyembuhkan anemia

Anemia merupakan penyakit kekurangan zat besi. Dengan mengonsumsi Dedak maka Anda dapat terhidar dari penyakit anemia ini.

3. Mampu menurunkan tekanan darah

Dedak dapat membantu Anda untuk menurunkan tekanan darah. Jika Anda penderita tekanan darah tinggi ada baiknya mengonsumsi makanan olahan dedak.

4. Menurunkan berat badan

Makanan olahan yang terbuat dari dedak bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Sehingga hal ini akan menghindarkan anda dari kebiasaan mengonsumsi makanan secara berlebihan yang tentunya dapat berakibat Anda gemuk.

5. Membentuk Otot

Kandungan asam amino yang terdapat pada dedak sangat baik untuk membentuk otot tubuh Anda.

6. Mampu Mencegah penuaan dini

Antioksidan tinggi yang terdapat pada dedak mampu memperlambat proses penuaan dini di dalam tubuh Anda.

7. Mampu Memperlancar Asi

Makanan olahan yang terbuat dari dedak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, karena bisa meningkatkan produksi ASI didalam tubuhnya.

8. Menyehatkan Tulang

Didalam dedak terkandung banyak kalsium sehingga dengan mengonsumsi makanan olahan dari bahan dedak secara teratur dapat meningkatkan kesehatan tulang.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Cara Mengatasi Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil
  2. Resiko Sepatu HakTinggi Bagi Tubuh
  3. Tips Agar Cepat Hamil
  4. Manfaat Ikan Tuna Bagi Perkembangan Anak
  5. Cara Mengatasi Rambut Rontok Pada Ibu Hamil
  6. Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan
  7. 10 Bahan Makanan Yang Gampang Terserang Bakteri dan Virus
  8. Paracetamol Berbahaya Bagi Bayi?
  9. Cara Mengencangkan Perut Gelambir Pada Wanita Setelah Melahirkan
  10. 5 Fakta Penting Tentang Seks Ketika Hamil
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
26
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat