You are here:

7 Manfaat Jus Mentimun Untuk Kesehatan

 

Mentimun sangat mudah dijumpai baik itu dipasar ataupun swalayan. Buah ini bisa diolah berbagai macam olahan makanan yang menyegarkan. Selain itu ternyata mentimun juga sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Buah mentimun kaya akan vitamin dan mineral, terutama vitamin K yang dapat membantu tubuh melawan berbagai penyakit dan mampu menurunkan resiko obesitas.

jus mentimun

Agar lebih nikmati buah mentimun bisa diolah menjadi Jus. Nah, berikut ini manfaat dari Jus mentimun seperti yang dilansir dari boldsky.com dan dikutip dari merdeka.

Mampu Menghidrasi Tubuh

Mentimun memiliki kandungan air yang banyak, sehingga mampu menghidrasi tubuh Anda dengan baik. Untuk itu ketika ditengah udara panas, ada baiknya mengonsumsi Jus Mentimun.

Mampu Mengeluarkan Racun

Jus Mentimun jika dikonsumsi secara rutin dapat bermanfaat untuk membuang racun yang ada didalam tubuh. Selain itu jus mentimun juga bisa membersihkan racun yang terdapat di ginjal.

Kaya Vitamin

Diatas telah disebutkan bahwa mentimun kaya akan vitamin K. Sebenarnya tak hanya itu saja, kandungan vitamin lain yang dimiliki mentimun adalah A, C kompleks dan C. Kesemuanya memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda.

Menyehatkan Kulit

Jus mentimun mengandung mineral yang baik untuk menyehatkan kulit. Mineral ini memiliki fungsi agar kulit tetap terhidrasi dan bercahaya.

Mengurangi Berat Badan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda bisa memanfaatkan jus Mentimun untuk dikonsumsi setiap hari. Selain kandungan seratnya tinggi, kandungan nutrisi yang terdapat didalam mentimun membantu memastikan tubuh Anda memperoleh nutrisi yang dibutuhkan.

Mampu Mempertajam Penglihatan

Bagi Anda yang memiliki masalah penglihatan, Anda bisa memanfaatkan mentimun untuk kembali mempertajam penglihatan. Karena mentimun mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda bisa menurunkannya dengan mengonsumsi jus mentimun.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Manfaat Buah Aprikot Untuk Kesehatan
  2. Manfaat Kacang Kedelai Bagi Kesehatan
  3. Keajaiban Air Mentimun Untuk Kesehatan Anda
  4. Khasiat Buah Pir Bagi Kesehatan dan Kecantikan
  5. Manfaat dan Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan
  6. 6 Manfaat Jus Buah Plum Bagi Wanita Hamil
  7. Manfaat Buah Malaka Bagi Kesehatan
  8. Masker Pisang Agar Rambut Bisa Halus Selembut Sutra
  9. Mangga Berkhasiat Menurunkan Gula Darah
  10. Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Apr
2
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat