You are here:

5 Makanan Untuk Mengatasi Radang Lambung

 

Mengatasi radang lambung tidak harus menggunakan obat dari dokter, tapi bisa juga menggunakan bahan-bahan alami. Bahan alami yang berupa makanan ini bisa membantu anda dalam mengatasi radang lambung yang sering Anda alami. Apa saja makanan tersebut? Silahkan disimak!

perut kembung

Masalah lambung seperti asam lambung dan radang lambung berdasarkan informasi yang diperoleh dari health.com ternyata bisa diatasi dengan beberapa makanan ini.

1. Oatmeal

Salah satu makanan berserat tinggi adalah Oatmeal.Makanan ini sangat baik untuk mengatasi asam lambung kanena kandungan seratnya.Oatmeal baik disajikan ketika hangat dan ketika sarapan karena biasanya saat pagi hari asam lambung berakumulasi dan menyebabkan rasa nyeri dan dengan makan oatmeal ini maka akan menyerap asam tersebut dan mencegahnya dari sakit perut.

2. Jahe

Tanaman ini sudah sangat terkenal sangat baik untuk kesehatan tubuh. Jahe ini ternyata juga manjur dalam mengatasi asam lambung. Menyeduh jahe saat pagi hari atau ketika mengalami nyeri lambung, maka akan meringankan asam lambung atau gastrointestinal karena sifatnya yang anti-inflamasi dan anti-bakteri.

3. Lidah buaya

Lidah buaya juga memiliki sifat anti-inflamasi,sehingga juga mampu mengatasi asam lambung dan radang lambung. Untuk mengonsumsinya anda bisa merebus daging lidah buaya dan menjadikannya jus setelah lendirnya dibersihkan.

4.Pisang

Pisang merupakan buah yang kaya akan nutrisi yang juga sangat baik untuk mencegah asam lambung. Tapi jika di makan ketika asam lambung itu tidak efektif. Makanya anda dianjurkan untuk memakan pisang sebelum anda mengalami radang lambung.

5. Melon

Jika anda ingin mengatasi radang lambung,salah satu pilihan yang bisa diambil adalah dengan mengonsumsi buah melon. Buah ini memiliki kadar pH 6.1 sehingga sangat baik  untuk menetralisir asam lambung.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Manfaat Jamur Kancing Bagi Kesehatan
  2. Manfaat Es Batu Bagi Kecantikan Kulit
  3. Manfaat SeaFood Untuk Kesehatan dan Kecantikan
  4. 6 Alasan kenapa Anda Harus Sering Makan Salad
  5. Mengendalikan Asam Urat Tinggi Dengan Air Putih
  6. Manfaat Mengonsumsi Lidah Buaya
  7. 5 Khasiat Ajaib Kunir Pada Kulit Yang Kerap Diremehkan Orang
  8. Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas Untuk Kesehatan
  9. Manfaat Pare Bagi Kesehatan
  10. 4 Makanan ini Bisa Jadikan Tubuh Wangi Alami
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Sep
8
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat