You are here:

5 Cara Menghilangkan Selulit

 

Selulit merupakan salah satu masalah yang dihadapi oleh wanita. Baik yang gemuk ataupun yang sudah memiliki tubuh langsing tetap juga bisa mengalami selulit dan ini hampir terjadi pada 90 persen wanita dewasa. Apakah Anda juga mengalaminya?

Masalah selulit sebelumnya sudah pernah di bahas polahidupsehat, tapi dalam artikel tersebut hanya menyebutkan penyebab dan cara mengatasi selulit melalui makanan. Nah, untuk kali ini cara mengatasi selulit melalui dengan cara olahraga maupun makanan.

5 cara menghilangkan selulit :

1. Treadmill

Jika Anda ingin menghilangkan selulit, maka lakukan Treadmill secara teratur atau bisa juga dengan jogging di pagi hari selama 10-20 menit karena hal ini akan membakar lemak di daerah paha.

2. Pijat

Salah satu cara yang cukup enak untuk menghilangkan selulit adalah dengan melakukan pijat dibagian tubuh dengan campuran minyak hangat dan bawang merah. Pijat searah jarum jam, dan lakukan secara teratur setiap malam hari.

3. Ketimun

Cara mengaplikasikan ketimun untuk menghilangkan selulit adalah dengan cara merendam ketimun selama satu hari. Lalu gunakan sikat lembut dan gosokkan pada bagian yang terkena selulit. Perlu di ingat sebelumnya olesi dengan lotion anti selulit.

4. Pasir laut

Ketika Anda berlibur ke Pantai Anda bisa memanfaatkannya untuk menghilangkan selulit. Caranya ketika berendam di pantai, sambil gosok pasir laut pelan-pelan, pada bagian tubuh yang berselulit. Kenapa harus pasir laut? karena pasir laut itu mengandung mineral alami yang baik untuk kulit.

5. Lotion Anti Selulit

Untuk menghilangkan selulit bisa juga dengan lotion anti selulit yang mengandung bahan alami. Ini sangat berguna untuk membersihkan sel-sel kulit Anda, sehingga selulit dapat berkurang.

Selain 5 cara menghilangkan selulit diatas, Anda juga harus menghindari cemilan yang tidak sehat dan diganti dengan yang sehat, hindari fast food karena hal ini bisa menimbun lemak yang sulit untuk di proses tubuh. Ok selamat mencoba untuk menghilangkan selulit.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Cara Mengatasi Batuk Kering Dengan Obat Alami
  2. Cara Mengobati Sakit Gigi Ngilu Dengan Mentimun
  3. 4 Alasan Kenapa Harus Melakukan Push Up Setiap Hari
  4. Cara Ampuh Mengobati Gigitan Serangga
  5. Makanan Untuk Mencegah Perut Kembung
  6. Manfaat dan Khasiat Santan Kelapa Untuk Kulit Wajah
  7. Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
  8. Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
  9. Cara Mengencangkan Perut Gelambir Pada Wanita Setelah Melahirkan
  10. Cara Mencegah Gigi Berlubang
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
3
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat