You are here:

5 Cara Bakar Lemak di Perut Tanpa Olahraga

 

Mengatasi lemak di perut apakah bisa dilakukan tanpa olahraga? jawabannya iya. Karena hanya dengan mengonsumsi makanan tertentu ternyata bisa mengecilkan ukuran perut Anda.

 

Lemak di perut

Lemak yang bergelambir diperut akan cukup mengurangi rasa percaya diri seseorang terutama bagi seorang wanita. Selain menggangu penampilan, lemak diperut juga bikin tidak nyaman berbagai kegiatan. Contohnya ketika akan mengambil sesuatu yang ada dibawah terkadang perut seperti mengganjal sehingga membikin kita susah untuk mengambilnya.

Selain itu, lemak yang berlebih pada perut juga bisa menyebabkan timbulnya masalah kesehatan seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan diabetes. Lalu bagaimana cara mengatasi lemak diperut, ok langsung saja disimak beberapa cara cepat menghilangkan lemak diperut seperti dilansir dari boldsky.com.

  • Lemon dan air hangat. Salah satu cara untuk melunturkan lemak diperut adalah dengan mengonsumsi lemon dan air hangat di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong.
  • Daun parsley dan lemon. Campuran antara kedua bahan tersebut juga bisa menghilangkan lemak diperut. Caranya haluskan daun parsely dan tambah dengan sari lemon, beri sedikit air dan blender sampai tercampur rata. Minum selama 5 hari berturut-turut, kemudian berhenti selama 10 hari sebelum kembali minum ramuan tersebut.
  • Greentea. Mengatasi lemak diperut juga bisa dilakukan dengan minum greentea. Siapkan bahan-bahan seperti kayu manis, lemon, madu dan air. Campurkan semua bahan dan seduh dengan air panas. diamkan selama 3 menit baru kemudian diminum. Minumlah dua kali sehari agar hasilnya memuaskan.
  • Madu dan air hangat. Dengan minum campuran antara kedua bahan tersebut maka dapat membantu Anda menghilangkan lemak diperut. Minumlah campuran ini ketika perut masih dalam keadaan kosong atau setelah bangun tidur.
  • Jus Buah cranberry. Dengan mengonsumsi jus buah cranberry maka lemak diperut bisa hilang. Campurkan 2.5 sdm jus cranberry dengan air hangat dan minum sebelum makan.

Cara-cara menghilangkan lemak diperut diatas cukup mudah untuk dilakukan. Jika Anda berniat untuk melangsingkan perut atau pinggang Anda semua cara diatas akan sangat mudah untuk dilakukan.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Madu, Obat Batuk Berdahak Alami
  2. 5 Langkah Untuk Mengusir Bau Kaki
  3. Kesalahan Saat Keramas Yang Dapat Merusak Rambut
  4. Tinggalkan 5 Kebiasaan Ini Agar Cepat Langsing
  5. Gosok Gigi Setelah Makan Justru Merusak Gigi?
  6. Manfaat Berpuasa Sekali dalam Seminggu
  7. Cara Mudah Dapatkan Kaki Yang Indah
  8. 5 Penyebab Uban Muncul Di Usia Muda
  9. 7 Manfaat Udang Untuk Kesehatan
  10. Alasan Kenapa Anda Harus Mengonsumsi Bayam
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Nov
2
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat