You are here:

4 Manfaat Teh Serai Bagi Kesehatan

 

Teh serai memang tidak terlalu familiar bagi masyarakat Indonesia, tapi tahu gak bahwa teh yang di campur dengan serai ini sangat bermanfaat bagi kesehatan. Apalagi disaat cuaca dingin dan hujan seperti saat ini, aroma serai yang sangat kuat membuat Anda lebih sehat.

teh serai

Hal ini seperti dilansir dari stylecraze.com, ada banyak manfaat yang bisa diambil dengan merebus teh dan serai lima diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Detoks Tubuh

Sifat diuretik yang terdapat pada teh serai bisa membantu membersihkan pencernaan dan menjaga organ tubuh bekerja secara optimal. Dengan mengonsumsi teh serai secara rutin dapat membersihkan tubuh dari zat sisa dan mampu menurunkan asam urat, racun dan kolesterol dalam tubh serta menjaga ginjal tetap bersih. Selain itu bisa juga melancarkan peredaran darah.

2. Mampu Melawan Kanker

Kandungan tertentu yang terdapat didalam serai dapat mencegah perkembangan sel-sel in vitro yang menyebabkan kanker. Bahkan teh ini juga bisa membantu mempercepat penyembuhan untuk pasien yang baru saja mendapat pengobatan kanker. Minum secangkir setiap hari bisa meningkatkan energi dan mencegah kanker.

3. Meredakan Stres dan nyeri PMS ketika Menstruasi

Serai adalah obat untuk antidepresan alami yang mana membantu melepas stres dan menenangkan pikiran. Teh serai juga bisa meredakan nyeri kram perut saat menstruasi. Bahkan dengan menghirup aroma teh serai dapat memberikan efek relaksasi dan aromaterapi  menyegar untuk tubuh yang lelah.

4. Mengatasi sembelit dan diare

Didalam teh serai terkandung sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat membunuh parasit dan kuman yang ada didalam sistem pencernaan. Jika Anda mengalami sembelit, kembung, mulas dan diare maka Anda bisa memanfaatkan teh serai untuk bisa mengatasinya. Antimikroba didalamnya juga bisa meringankan gejala gastroenteritis atau maag.

 

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Tips Mencegah Pilek Ketika Perubahan Cuaca
  2. Cara Mencegah Gigi Berlubang
  3. Teh Hitam Mampu Mencegah Kerusakan Gigi
  4. Tips Mencegah Bau Badan Tanpa Deodorant
  5. Beberapa Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Anda
  6. Cara Sederhana Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
  7. Cara Sehat Memasak Daging Ayam
  8. Cara Mengencangkan Perut Gelambir Pada Wanita Setelah Melahirkan
  9. 5 Cara Atasi Kulit Wajah Kering dan Kasar
  10. Pingin Anak Pintar Membaca, Konsumsi ini Selama Hamil
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
15
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat