You are here:

4 Jenis Saus ini Membahayakan Tubuh Anda

 

Saus seakan tidak pernah lepas dari meja makan kita. Bahan ini dianggap sebagai pelengkap makanan karena bisa memberikan rasa makanan yang kita makan. Tapi di balik rasanya yang nikmat ternyata ada beberapa jenis saus yang berbahaya bagi tubuh Anda.

saus tomat

Selama ini kita tidak tahu apa sebenarnya kandungan kimia dari saus. Kita sering kali tidak peduli dan kita sering berpikiran yang penting enak, padahal bahan kimia yang terkandung di dalam saus tersebut berbahaya bagi tubuh. Nah, seperti yang dikutip dari care2.com berikut ini empat jenis saus yang dapat membahayakan tubuh Anda.

1. Mayones

Bahan utama dari mayones adalah saus kedelai. Saus kedelai ternyata dapat menimbulkan masalah bagi jantung dan dapat memicu diabetes serta obesitas. Hal ini dikarenakan kandungan lemak trans di dalamnya. Jika Anda ingin membuat mayones lebih sehat sebaiknya membuatnya dari campuran kuning telur, mustard, minyak zaitun, cuka dan sedikit garam.

2. Sour Cream

Sour Cream atau disebut juga krim asam merupakan pendamping yang nikmati untuk camilan ringan. Tapi dibalik itu ternyata sour cream di dalamnya terkandung lemak jenuh karena kandungan fermentasi susu didalamnya. Selain itu juga mengandung sodium fosfat, kalsium sulfat dan pengawet sorbate kalium.

3. Saus Tomat

Saus tomat ini dibuat dari bahan utama sirup jagung berfruktosa tinggi,tomat dan juga air. Tapi sebuah penelitian mengungkapkan kalau satu sendok saus tomat berisi 4 gram gula.

4. Saus Steak atau Saus Barbekyu

Saus steak terbuat dari pure tomat, cuka, sirup jagung, rempah-rempah yang dikeringkan dan pewarna karamel. Didalamnya sama sekali tidak ada kandungan hewai untuk membuatnya memiliki rasa gurih. Makanya anda sebaiknya membatasi untuk mengkonsumsinya.

Jika anda ingin lebih aman dalam mengonsumsi Saus, sebaiknya buatlah sendiri dengan bahan-bahan alami. Tidak usah mengonsumsi saus buatan pabrik yang banyak mengandung bahan kimia didalamnya. Ok mudah-mudahan Anda bisa mengambil manfaat dari informasi jenis saus yang berbahaya bagi tubuh.

via merdeka

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Mandi Malam Ternyata Tidak Menyebabkan Rematik
  2. 9 Jenis Roti Untuk Menurunkan Berat Badan
  3. Cara Ampuh Mengatasi Perut Kembung
  4. 10 Makanan Yang Sebaiknya Tidak Diberikan Pada Balita
  5. Penyebab Rambut Tipis Yang Dialami Wanita
  6. Sering Menguap Pertanda Anda Semakin Tua?
  7. Manfaat dan Khasiat Tanaman Anting-Anting Bagi Kesehatan
  8. Hati-Hati Sering Dengar Suara Berisik Sebabkan Serangan Jantung
  9. Salad Tak Sehat Bagi Tubuh, Kenapa Ya?
  10. Ini Dia Bahan Kosmetik Alami Dari Dapur
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Nov
5
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat