You are here:

4 Bahan Alami Untuk Mengatasi Flu

 

Flu sering terjadi ketika daya tahan tubuh Anda melemah, ditambah lagi cuaca yang sering berubah-ubah dan pola makan yang tidak teratur serta kurang tidur membuat Anda sangat mudah terserang flu.

Woman with tissue and hot drink

Sakit flu sering menggangu aktifitas Anda karena tubuh akan merasa demam, menggigil, bersin dan ngilu di sekujur tubuh. Nah, jika Anda terlanjur terkena flu dan tak ingin menggunakan obat berbahan kimia Anda bisa mencoba bahan alami berikut ini yang dilansir dari Newsmaxhealth.com.

1. Bawang Putih

Khasiat bawang putih untuk mengobati flu ini didasarkan dari penelitian di Inggris yang menyatakan bahwa bawang putih mengandung allicin yang bisa menurunkan risiko kena flu dan meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk mengonsumsi bawang putih tidak harus secara mentah, tapi Anda bisa memasaknya bersama dengan sup. Mengonsumsi bawang putih yang dicampurkan ke masakan kuah juga bsia mempercepat kesembuhan flu, terutama hal ini dilakukan ketika musim penghujang seperti saat ini.

2. Green Tea

Flu sering terjadi ketika musim hujan Untuk itu minumlah minuman hangat yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satu minuman yang direkomendasikan adalah green tea atau teh hijau. Sejak jaman dulu teh hijau ini berkhasiat untuk melawan kanker, menurunkan kolesterol dan juga meningkatkan daya tahan tubuh serta mengobati flu.

 3. Kopi

Berdasarkan sebuah penelitian yang melibatkan 23.000 wanita menunjukkan bahwa mereka yang minum kopi setiap hari bisa menurunkan risiko diabetes. Selain itu kopi bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi masalah flu.

4. Minyak Kelapa

Minyak kelapa merupakan minyak alami yang diperoleh dari daging kelapa. Minyak ini juga sangat berkhasiat dan sering dipakai untuk berbagai pengobatan tradisional di seluruh dunia. Bahkan penelitian modern menunjukkan minyak kelp mengandung asam laurat, asam kaprat, dan asam kaprilat yang bisa membunuh virus, bakteri, serta jamur.

Nah, beberapa bahan alami diatas tidak boleh Anda sia-siakan, selain mudah didapat juga menghindarkan kita dari bahan-bahan kimia.

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. Sayuran Yang Baik Untuk Kesehatan Otak
  2. 4 Makanan ini Bisa Jadikan Tubuh Wangi Alami
  3. Putih Telur Bisa Atasi Darah Tinggi Dan Sehatkan Jantung
  4. Segudang Manfaat Wijen Bagi Kesehatan
  5. 5 Manfaat Bayam Bagi Kesehatan
  6. 10 Manfaat Kismis Bagi Kesehatan
  7. 7 Manfaat Kesehatan dari Cabai Hijau
  8. Manfaat Ikan Tuna Bagi Perkembangan Anak
  9. 5 Manfaat Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan
  10. 6 Alasan kenapa Anda Harus Sering Makan Salad
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
19
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat