You are here:

4 Alasan Kenapa Buah Nangka Bantu Turunkan Berat Badan

 

Tidak banyak yang mengetahui buah nangka sebenarnya bisa menurunkan berat badan. Walaupun selama ini buah nangka dianggap tidak terlalu banyak mengandung nutrisi, namun sebenarnya didalam buah nangka terkandung begitu banyak mineral dan manfaat bagi yang ingin melakukan program diet.

Buah Nangka

Nah, berdasarkan informasi dari Boldsky berikut ini alasan kenapa nangka bisa membantu menurunkan berat badan.

1. Rendah Lemak

Buah nangka memiliki kandungan lemak jenuh yang sedikit. Ini merupakan salah satu bukti yang menunjukkan bahwa buah nangka tidak akan menyebabkan berat badan bertambah. Malahan buah ini hampir tidak mengandung lemak sehingga Anda tidak perlu takut untuk mengkonsumsinya.

2. Rendah Sodium

Jika Anda mengkonsumsi makanan yang mengadung banyak sodium maka berat badan Anda akan cepat bertambah. Nah, buah nangka ini merupakan salah satu buah yang mengandung sedikit Sodium. Sehingga sangat cocok sekali untuk menurunkan berat badan.

3. Kaya Serat

Kandungan serat didalam buah nangka sangat banyak sehingga dapat membantu Anda untuk memecahkan lemak dalam tubuh dan mengurangi berat badan. Selain itu serat juga membantu proses pencernaan makan. Lalu bisa juga meningkatkan energi dan tingkatkan proses metabolisme.

4. Nutrisi dan Mineral

Didalam buah nangka terkandung banyak vitamin, mineral, dan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Selain mampu menurunkan berat badan juga dapat membantu mengeluarkan racun didam tubuh.

Buah nangka selain bisa membantu menurunkan berat badan juga baik untuk kesehatan kulit, rambut dan tubuh.

 

Artikel Yang Mungkin Berkaitan :
  1. 6 Tips Sehat Atasi Penyakit Radang Usus
  2. Manfaat Kacang Kenari Bagi Kesehatan
  3. Cara Unik Menurunkan Berat Badan dengan Handuk
  4. Mendeteksi Kesehatan Dari Ukuran Lingkar Pinggang
  5. Makanan Sehat Untuk Diet Agar Tubuh Cepat Langsing
  6. 5 Alasan Kenapa Makan Buah Tiap Hari Dapat Menyehatkan Tubuh
  7. Pingin Perut Rata? Batasi 4 Makanan ini
  8. Manfaat Buah Aprikot Untuk Kesehatan
  9. Brokoli Sayuran Yang Bisa Mencegah Pengapuran Tulang
  10. 5 Alasan Lemak di Perut Sulit dihilangkan
 
Posted by admin 0 Responses
   

Leave a Reply to this Post

Feb
10
 
 

Statistik





Sahabat Polahidupsehat

Follow Twitter pola Hidup sehat